Petitchef

Rejim/Diyet Yemekleri ile Soğan

12 tarifler
Tarif Közlenmiş patlicanla hiç yaği olmayan diyet karniyarik

Közlenmiş patlicanla hiç yaği olmayan diyet karniyarik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: * İstediğiniz kadar küçük kemer (uzun) patlıcanlar * Közlemek için tava veya başka közleme malzemesi İçi İçin Malzemeler : * İstediğiniz kadar az yağ...
Tarif Lezzetli rejim yemekleri (lry) 2-kagitta balik

Lezzetli rejim yemekleri (lry) 2-kagitta balik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 100 g patates 1 çupra limon kirmizi sogan zencefil sarimsak tuz karabiber...
Tarif Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 4 Kisilik porsiyon basi 105 kalori 500 g kabak 3 yumurta 2 yemek kasigi un 100 g yarim yagli beyaz peynir bolca taze sogan sarimsak maydanoz dereotu...
Tarif Kağitta deniz alasi

Kağitta deniz alasi

(1 oy)
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 kg.de size (dilimlere bölünmüş 1.5-2 cm) olsun 300 g.mant 2 domates (dilimlenmiş) 2 limon (dilimlenmiş) Yeşil biber Üç adet (dörde bölünmüş) 1 büyü...
Tarif Zeytin yağli börülce yemeği

Zeytin yağli börülce yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Bir kilo taze börülce 2 Tane iri soğan 4-5 Tane iri olgun domates Bir yemek kaşığı salça (şart değil) 1 Tatlı kaşığı şeker 3-4 çorba kaşığı zeytinya...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 6 adet dolmalık biber 1 çay bardağı dolmalık fıstık 1 su bardağı pirinç 2 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karabiber Yarım demet taze nane Yarım...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması

Zeytin yağlı biber dolması

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 15-20 tane dolmalık biber 3 su bardagı pirinç 4 adet orta boy soğan 1 su bardağı zeytinyağı Pişirirken biberlerin yarısına gelecek kadar sıcak su 10 ...
Tarif Avakado salatasi

Avakado salatasi

Girişler Çok kolay 15 min
Malzemeler: Avukat Salatalık Taze soğan Taze sarımsak Çeri domatesleri Bant zeytinyağı Limonata Tuz Biber...
Tarif Detoks çorbasi

Detoks çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 10 adet lahana yaprağı 3 adet acı sivri biber 1 adet pancar 4 diş sarımsak 1 adet kuru soğan 4 dal maydanoz Az miktarda kaya tuzu 1 çorba kaşığı doğr...
Tarif Diyete devam

Diyete devam

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Tuz Enginar Biraz zeytinyağı Limon Dill Sarımsak Kuruyemiş Limonata Zeytin yağı Tavuk Pirinç eriştesi kavurup Kıyılmış yeşil soğan Maydanoz Cornichon...
Tarif Zeytinyağli semizotu

Zeytinyağli semizotu

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 demet semizotu 1 adet soğan 1 adet domates 1 su bardağı su 3 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber...
Tarif Yagli köfte

Yagli köfte

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 5 çay bardağı ince Bulgur 3-4 orta boy Domates 2 ortaboy Soğan 2 kırmızı Biber 1 demet Maydanoz 5 iri diş Sarmısak 1 su bardağı Zeytinyağı 1 yemek k...



Günün mönüsü

Günün mönüsünü teslim almak: