Eskiden buna 'büyükannenin bitki çayı' derlerdi: şimdi Noel yemeklerinden sonra yeniden moda oldu

Rezene sadece karşı konulmaz bir kokuya sahip aromatik bir bitki değil, aynı zamanda sindirime yardımcı olmak için yüzyıllardır kullanılan geleneksel bir ilaçtır. Noel sezonunda, şirket yemekleri, büyük öğle yemekleri ve dayanılmaz tatlılar arasında, gaz giderici gücü gerçek bir her derde deva haline gelir.

Rezene bitki çayının başlıca faydaları şunlardır:

• Karın şişkinliğinin azaltılması
• Büyük öğünlerden sonra daha iyi sindirim
• Ağırlık hissine karşı doğal yardım
• Fenolik bileşikler sayesinde antioksidan etki
• Şömine karşısında dinlenmek için ideal rahatlatıcı koku

Sonuç olarak bu, bir pandoro, bir dilim nuga ve tatilin tüm cazibeleri arasında dengeyi sağlamak için basit, ucuz ve inanılmaz derecede etkili bir içecektir. Daha hafif hissetmenize, sindirime yardımcı olmanıza ve vazgeçmeden Noel'in tadını çıkarmanıza yardımcı olan küçük bir günlük jest.

Tostlar ve çok fazla ısırık arasında, şişkinlik hissetmek neredeyse kaçınılmazdır . Rezene bitki çayı sindirimi iyileştirmeye ve karın gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.

'Sihirli bir iksir' değildir, ancak arındırıcı ve boşaltıcı etkisi, özellikle Noel yemeklerinde ve partilerde süslü kıyafetler giydiğimizde daha hafif hissetmemize yardımcı olabilir. Dahası, hafifliği onu cildin parlaklığını korumak için ideal bir seçim haline getirir: daha az toksin, daha fazla canlılık.

Başka bir avantaj mı? Tasarruf. Rezene bitki çayı hazırlamak çok az maliyetlidir: sadece her yerde kolayca bulunabilen birkaç kurutulmuş tohum veya klasik poşetler.

Pahalı bitki çayları veya ayrıntılı ürünler satın almak zorunda kalmadan kendilerini sıcak, rahatlatıcı bir anla şımartmak isteyenler için mükemmel bir içecektir . Sadece birkaç sent ile doğa ve esenlik kokan özel bir şımartmaya sahip olursunuz.

Estetik yönünü de unutmayalım: Bitki çayını Noel kupalarında, süs olarak bir tarçın çubuğu ile servis etmek, herkesi kazanan büyülü ve rahat bir atmosfer yaratır.

Hazırlanması çok basittir, ancak lezzetini ve faydalarını artırabilecek birkaç püf noktası vardır.

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı rezene tohumu (veya 1 poşet)
• 250 ml su
• İsteğe bağlı: anason, tarçın, portakal kabuğu

Adım adım hazırlık:

• Suyu kaynatın.
• Rezene tohumlarını (veya poşeti) ekleyin ve 8-10 dakika demlenmeye bırakın.
• Süzün ve sıcak olarak servis edin.
• Bir Noel dokunuşu ekleyin: bir tutam tarçın veya organik portakal kabuğu.

Bu küçük jest, basit bir bitki çayını kış akşamlarını ısıtmak ve Noel sezonunu daha da özel kılan o sakin anı yaratmak için mükemmel olan saran aromatik bir deneyime dönüştürür.

Noel döneminde, basit bir sıcak içecek bile keyifli bir ana dönüşebilir. Rezene bitki çayı ikram edebilirsiniz:

• Noel yemeğinden sonra, sindirime yardımcı olmak için
• Şöminenin önünde bir akşam boyunca
• Alkollü içeceklerden hoşlanmayanlar için sıcak şaraba hafif bir alternatif olarak

Bu basit bitki çayını sıcak ve rahat bir atmosfer yaratabilen gerçek bir bayram yıldızına dönüştürmek için süslü kırmızı kupalar, kokulu tarçın çubukları ve parlak orta süsleri gibi birkaç estetik ayrıntı eklemeniz yeterli.

Rezene bitki çayı bir içecekten daha fazlasıdır: bir sağlık ritüeli, doğal bir sindirim yardımcısı ve yılın en büyülü zamanında sessiz bir an yaratmanın tatlı ve kullanışlı bir yoludur.

Yapımı kolay, ucuz ve günün her anına Noel atmosferinin bir dokunuşunu getiriyor. Beden, ruh ve cüzdan için gerçek bir hediye.