Yemek tarifleri
Son tarifler
Makaleler Petitchef
CBD infüzyonu: Doğal ve küçümsenen sır
Klasik infüzyonlarınızı yeni tatlarla değiştirin. CBD infüzyonları doğal gelenekleri modern faydalarla birleştirir. Basit bir test için bile kenevirin aromatik inceliklerinden ve tedavi edici özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
Daha fazla göster
Bu işaretleri tanıyor musunuz? Alkolizmden bir hayat kurtarabilirsiniz
Alkolizm, bir kişinin alkol tüketimiyle işlevsiz bir ilişki geliştirdiğinde ortaya çıkan karmaşık bir durumdur. Bu bozukluk sadece aşırı alkol tüketimiyle ilgili değildir, aynı zamanda yaşam kalitesini bozan bir dizi davranış ve sonucu da içerir. Peki bir kişinin alkolizmden muzdarip olup olmadığı nasıl anlaşılabilir?
Daha fazla göster
Bağırsaklarınız sağlığınız hakkında ne söylüyor!
Hiç durup bağırsaklarınızın önemi hakkında düşündünüz mü? Genellikle göz ardı edilen bağırsak, genel sağlığımızda temel bir rol oynar. Bağırsaklar, yediğimiz gıdalardaki besinlerin sindiriminin ve emiliminin çoğunun gerçekleştiği yerdir. Ancak işlevleri bunun çok ötesindedir! Daha fazlasını öğrenin...
Daha fazla göster
Yedikleriniz adet kramplarınızı hafifletmenin sırrı olabilir
Milyonlarca kadın için adet döngüsüne istenmeyen bir misafir eşlik eder: dismenore. Bu tıbbi terim, hafif bir rahatsızlıktan günlük yaşamı sekteye uğratan spazmlara kadar uzanabilen adet ağrılarını tanımlamaktadır. Karın ağrısı, yorgunluk, mide bulantısı ve hatta migreni de içeren bu semptomlar, doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 50'sinden fazlasını etkilemekte ve aynı zamanda...
Daha fazla göster
Yeme bozuklukları hakkında çürütmeniz gereken 5 efsane
Yemek yemek birçok insan için gerçek bir yük olabilir. Yeme bozuklukları (YB), yalnızca yeme alışkanlıklarını değil, aynı zamanda ilgili kişilerin psikolojik ve duygusal durumlarını da etkileyen karmaşık patolojilerdir.
Daha fazla göster
Makarnanın pişirilmesinin kalori etkisini etkilediğini biliyor muydunuz? Nasıl olduğunu öğrenin
Makarna, dünyanın dört bir yanındaki diyetlerin bir parçası olan çok yönlü bir temel besindir. Ancak onu pişirme şekliniz, vücudunuzun karbonhidratları nasıl sindirdiğini ve sonuç olarak kilonuzu ve sağlığınızı nasıl etkilediğini belirleyebilir. Bilim ve gastronomi perspektifinden bakıldığında, al dente pişirme, bu lezzetli yemeğin tadını daha az karbonhidratla çıkarmak için en iyi seçenek olarak konumlandırılmaktadır...
Daha fazla göster
Gastro-özofageal reflü: Kesinlikle kaçınılması gereken 8 yiyecek ve içecek!
Gastro-özofageal reflüyü etkili bir şekilde yönetmek için dengeli bir diyet uygulamak ve semptomları şiddetlendirebilecek belirli gıdalardan kaçınmak çok önemlidir. Peki bu sorunu hafifletmek için hangi yiyecek ve içecekler ortadan kaldırılmalıdır? Gelin bu makalede birlikte öğrenelim.
Daha fazla göster
Iş yerinde guruldayan bir midenin utancından nasıl kaçınılır!
Önemli bir toplantı veya sunum gibi uygunsuz anlarda göbek guruldaması oldukça utanç verici olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu istenmeyen sesleri kontrol etmenize ve işyerinde utanç verici durumlardan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı stratejiler vardır.
Daha fazla göster
Uluslararası mutfağın 9 ikonik vegan yemeğiyle dünya turu: Sınır tanımayan gelenek ve lezzet (Ve tarifler)
Vegan mutfak sadece çağdaş bir trend değil; farklı kültürlerin asırlık geleneklerinde izlerini bulan bir yaşam biçimi, bir beslenme tarzıdır. İspanyol salmorejo, Hint dhal veya Lübnan humusu gibi yemekler, bitkisel malzemelerde bütün bir lezzet ve doku senfonisi bulmayı başarmış kültürlere bir övgüdür. Bu turda bize katılın...
Daha fazla göster
Armut
Biber
Domates
Enginar
Hamsi
Havuç
Incir
Karides
Kıyma
Midye
Patates
Patlıcan
Salatalık
Soğan
Somon
Tavuk
Üzüm
Tarifler Pizza
