Yemek tarifleri
Son tarifler
Makaleler Petitchef
Daha yağlı ve daha yağsız etler: proteininizi akıllıca seçmek için bilmeniz gereken her şey
Protein alımınızdan ödün vermeden yağ alımınızı azaltmak istiyorsanız, farklı etlerin yağ içeriğini bilmek önemlidir. İyi haber şu ki, tüm etler yağ açısından aynı değildir ve bazı seçenekler diğerlerinden çok daha hafiftir. İşte tavsiyelerle birlikte en yağlıdan en az yağlıya doğru etlerin bir sınıflandırması...
Daha fazla göster
Belirsiz işaretler: Etiniz hala iyi mi? Gıda zehirlenmesinden nasıl kaçınacağınızı öğrenin
Et, bakterilere karşı çok hassas olan bir gıda maddesidir. Doğru şekilde saklanmadığı takdirde hızla bozulabilir ve sağlık açısından tehlike yaratabilir. Bozulmuş etin belirtilerini tespit etmeyi öğrenmek gıda zehirlenmesini önlemek için çok önemlidir. Bu makalede, görsel, kokusal ve dokunsal gözlem yoluyla bozulmuş eti nasıl tanıyacağımızı göreceğiz.
Daha fazla göster
Hemoroid hastası mısınız? Semptomlarınızı azaltmak için ne yemeniz ve nelerden kaçınmanız gerektiğini öğrenin.
Hemoroitten muzdaripseniz, ne kadar acı verici ve rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz. Bu, birçok insanı hayatlarının bir noktasında etkileyen yaygın bir sorundur. Hemoroidin birden fazla nedeni olsa da, diyet önemli bir rol oynar. Bu yazıda, hemoroidiniz varsa ne yemeniz ve nelerden kaçınmanız gerektiğini anlatıyoruz.
Daha fazla göster
Tehlikeli gıda katkı maddeleri: hangilerinin sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebileceğini öğrenin
Günümüzde gıda endüstrisi, ürünlerin raf ömrünü, tadını, dokusunu veya görünümünü iyileştirmek için çok sayıda katkı maddesi kullanmaktadır. Ancak bu katkı maddelerinden bazılarının sağlık açısından güvenilirliği konusunda pek çok tartışma bulunmaktadır. Gıdalara eklenen koruyucuların çoğu zararsızdır, ancak gıda kaynaklı hastalıklarla bağlantılı olan diğerleri zararsız değildir...
Daha fazla göster
Kabağı kabuğuyla kesmek bir daha asla sorun olmayacak: bu basit ve hızlı numaraya göz atın!
Soyulmamış balkabağını kesmek birçok kişinin zorlandığı bir iştir. Sert kabuğu, sert dokusu ve düzensiz şekli onu mutfakta gerçek bir mücadele haline getirir. Ancak, ister çorba, ister kızartma ya da püre yapmak için olsun, balkabağını kesmeyi çok daha kolay hale getirebilecek basit ve etkili bir numara vardır. Bu makalede, bu görevi nasıl daha az karmaşık ve daha güvenli hale getirebileceğinizi açıklayacağız...
Daha fazla göster
Doğum günü pastasının tatlı kökeni. Zaman içinde bu yolculukla büyülenin!
Doğum günlerini pasta ile kutlama geleneği lezzetli olduğu kadar eskidir de! Yüzyıllar boyunca farklı medeniyetlerin ritüelleri, dini gelenekleri ve sosyal uygulamalarıyla bağlantılıdır. Bu uygulamanın kökleri zamanın sisleri arasında kaybolmuştur, ancak Antik Yunan'dan günümüze kadar lezzetli bir yol izleyebiliriz. İşte bu geleneğin evrimine genel bir bakış.
Daha fazla göster
Aperatiften partiye: 9 dayanılmaz vejetaryen parmak yiyecek!
Parlak renk kontrastlarından yumuşaklık ve gevreklik arasında değişen dokulara kadar, bu vejetaryen parmak yiyecekler büfenizi sadece lezzetli değil, aynı zamanda doğal ve davetkar hale getirecek. Konuklarınız ilk lokmadan son lokmaya kadar memnun ve tatmin olacaklar!
Daha fazla göster
Işte en iyi 7 bitkisel protein kaynağı!
Vejetaryen, vegan ve esnek diyetlerin yükselişiyle birlikte, hayvansal ürünleri azaltmak veya ortadan kaldırmak isteyenler için bitkisel proteinler sorusu giderek daha merkezi hale geldi. Ancak paniğe kapılmayın! Bitkisel proteinler bol ve çeşitlidir ve lezzet ve doku katarken optimum besin alımını sağlarlar...
Daha fazla göster
Bağırsaklarınız sıkışmış mı? Bu meyve suyunun bağırsak geçişini nasıl düzenlediğini, kabızlığı nasıl giderdiğini ve sindirim sağlığını nasıl desteklediğini öğrenin!
Birçok insan kabızlık gibi sindirim ve bağırsak sorunlarıyla karşılaşmakta ve bu rahatsızlıkları gidermek için doğal alternatifler aramaktadır. Mevcut birçok seçenek arasında limonlu havuç suyu, özellikle müshil özellikleri nedeniyle sağlık yararlarıyla dolu basit ve etkili bir içecek olarak öne çıkmaktadır. Bu makalede, bu kombinasyonun nasıl sağlığa...
Daha fazla göster
Armut
Biber
Domates
Enginar
Hamsi
Havuç
Incir
Karides
Kıyma
Midye
Patates
Patlıcan
Salatalık
Soğan
Somon
Tavuk
Üzüm
Tarifler Pizza
