Kolay ve lezzetli yemek pişirme
Son tarifler
Makaleler Petitchef
Tabağınızda bahar: manavdaki yenilikleri ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi keşfedin!
İlkbahar ekinoksunun gerçekleştiği 20 Mart 2025'te günler uzuyor, güneş havayı ısıtıyor ve doğa uyanarak bize bir renk ve lezzet patlaması yaşatıyor. Peki manavda hangi bahar lezzetlerini bulacağız? Gelin bu yazıda birlikte öğrenelim!
Daha fazla göster
Kilo vermek için akşamları ne içmeli? Bilim destekli önerilerimiz!
Yeme alışkanlıklarının kilo ve sağlık üzerinde doğrudan bir etkisi vardır ve buna günün sonunda tüketilen içecekler de dahildir. Bazı içecekler tokluğu teşvik ederek, metabolizmayı hızlandırarak veya sindirimi iyileştirerek kilo kaybı için faydalı olabilir. Diğerleri ise boş kalori bakımından zengindir ve kilo kontrol çabalarına zarar verebilir. Daha fazlasını öğrenmek için...
Daha fazla göster
Limon kabuğunu atmayın, muhteşem besleyici özelliklerinden faydalanmak için kullanın.
Çoğu zaman düşünmeden attığımız limon kabuğu, geleneksel mutfak kullanımının ötesine geçen bir olasılıklar dünyasını içinde gizler. Bilim tarafından desteklenen besinsel faydalardan pratik ev uygulamalarına kadar, bu makale sizi bu doğal kaynağın potansiyelini yeniden keşfetmeye davet ediyor.
Daha fazla göster
Biyodinamik şarap: gerçekte nedir? Bu trendin ardındaki sırrı açığa çıkarıyoruz
Son zamanlarda biyodinamik şarap teriminden birkaç kez bahsedildiğini duymuş olabilirsiniz. Başlangıçta şarap meraklılarının bir kısmı için kullanılan bu terim, şarap dünyasında ve sürdürülebilirlik ve kalite konusunda endişe duyan tüketiciler arasında giderek daha fazla ilgi görüyor. Peki ama biyodinamik şaraplar tam olarak nedir ve neden bu kadar popüler hale geliyorlar?
Daha fazla göster
Günde sadece bir karanfil çiğneyin ve sağlığınızın dönüşümünü izleyin!
Günde bir karanfil çiğnemek, tıbbi özellikleri sayesinde sağlık açısından birçok fayda sağlayabilir. Aşağıda bu alışkanlığın başlıca olumlu etkilerinden bazıları yer almaktadır:
Daha fazla göster
Bu hatayı yapmayın: Airfryer'a asla koymamanız gereken 7 yiyecek
Airfryer, hızlı ve daha sağlıklı pişirme imkanı sunarak modern yemek pişirmenin vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak tüm yiyecekler bu cihazla uyumlu değildir. Bazıları dokularını ve lezzetlerini kaybedebilir, hatta cihaza zarar verebilir. Diyetisyen ve beslenme uzmanı Laurianne Chignard, hatalardan kaçınmanıza yardımcı olmak için hangi gıdalardan kaçınılması gerektiğini açıklıyor ve...
Daha fazla göster
Bu basit mutfak hilesi ile karbonhidratlarınızı dönüştürün ve sağlığınızı iyileştirin
Özellikle karbonhidrat içeren öğünlerinizin ardından gelen şeker artışları sizi hayal kırıklığına uğrattıysa, bu gıdalara bakış açınızı değiştirebilecek bir mutfak hilesi var. Karbonhidratları yemeden önce dondurmak büyük bir fark yaratabilir, çünkü içerdikleri nişastayı "nişastalı karbonhidrat" olarak bilinen daha sağlıklı bir karbonhidrat türüne dönüştürür...
Daha fazla göster
Yaşam iksiri olarak yoğurt: Kafkas halklarının binlerce yıllık sırrı
Kafkasya ve Bulgaristan gibi dünyanın bazı bölgelerinde halklar olağanüstü uzun ömürlüdür. Bu canlılığa atfedilen faktörlerden biri de süt enzimleri bakımından zengin yoğurdun düzenli olarak tüketilmesidir. Bu gıda sadece günlük diyetlerinin ayrılmaz bir parçası olmakla kalmıyor, aynı zamanda sayısız faydalı özelliği ile de kutlanıyor.
Daha fazla göster
Saçınızın 7 düşmanı. Saç dökülmesini hızlandıran başlıca besinler bunlar!
Saç dökülmesi birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur ve genetik, stres, hastalık ve beslenme gibi faktörler saç sağlığını etkileyebilir. Ana odak noktası genellikle sağlıklı saç büyümesini teşvik eden besinler olsa da, bazı yiyecekler aslında saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Yanlış beslenme veya belirli gıdaların aşırı tüketimi saç dökülmesine neden olabilir...
Daha fazla göster
Armut
Biber
Domates
Enginar
Hamsi
Havuç
Incir
Karides
Kıyma
Midye
Patates
Patlıcan
Salatalık
Soğan
Somon
Tavuk
Üzüm
Pizza tarifleri
