Herkesin sevdiği, akşam yemeğinden tasarruf sağlayan sandviç: hızlı, sağlıklı ve glütensiz!
Çarşamba 20 Ağustos 2025 13:56 - Daniele Mainieri
Öğle veya akşam yemeği için hafif, lezzetli ve hızlı bir fikir mi arıyorsunuz? Glutensiz kabaklı sandviç şu anın tarifi: sadece 20 dakikada hazır, lezzet dolu ve aynı zamanda lezzetli, lifli bir yemeğin keyfinden vazgeçmeden karbonhidratları azaltmak isteyenler için mükemmel.
Hem glütensiz diyet yapanlar hem de lezzetten ödün vermeden daha sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal olan, sağlık ve rahatlığı bir araya getiren klasik sandviçe akıllı bir alternatif.
Basit malzemeler, şaşırtıcı sonuç
Lezzet ve hafifliği bir araya getiren bu yemek için çok az şeye ihtiyaç vardır:
- İnce dilimlenmiş kabaklar
- Kıvamlı bir taban için mozzarella veya rendelenmiş scamorza peyniri
- Dengeli bir dolgu için taze peynir, pişmiş jambon ve roka
- Çeşniler: sızma zeytinyağı, tuz ve karabiber
Neden herkes bu tarifi seviyor?
- 20 dakikada hazır: yoğun günlerde bile mükemmel.
- Ekmek ve glütensiz: hafif ve sindirilebilir.
- Tel tel ve lezzetli: erimiş peynir, altın kabak, jambon ve taze roka ile buluşuyor.
- Çok yönlü: buzdolabınızda ne varsa onunla kişiselleştirebilirsiniz.
Tarifin tamamını burada bulabilirsiniz:
Daniele MainieriHer gün kendimi yemek dünyasına kaptırıyorum, paylaşabileceğim yeni tarifler ve lezzetler arıyorum: Anneannemin yemeklerinden son yemek trendlerine kadar. 10 yılı aşkın süredir gıda iletişimi alanında çalışıyorum!
Yorumlar