Laktozsuz krep: evde zaten bulunan tek bir malzemeyle kolay tarif

Friday 14 November 2025 13:37 - Daniele Mainieri
Laktozsuz krep: evde zaten bulunan tek bir malzemeyle kolay tarif

Mutfakta küçük bir değişikliğe hazır mısınız? Bu laktozsuz krep tarifi ile klasik Fransız yemeğinin hafif ve çok yönlü bir versiyonunu keşfedeceksiniz. Süt yerine birayla yapılan hamur yumuşak ve hoş kokulu olup hem tatlı hem de tuzlu dolgular için mükemmeldir. Yapımı kolay ve hızlı olan bu krepler, lezzet ve hafiflikten ödün vermeden doğaçlama bir akşam yemeği, brunch veya alternatif bir kahvaltı için idealdir.


Laktozsuz kreplerimizi neden seveceksiniz?

Laktozsuz kreplerimizi neden seveceksiniz?



  • Bira hamuru kreplere hafif ve kabarık bir doku kazandırarak sindirimlerini kolaylaştırır ve günün her saatinde tadını çıkarmak için mükemmeldir.
  • Tamamen laktozsuz olduklarından laktoz intoleransı olanlar veya lezzetten ödün vermeden süt ürünleri tüketimini azaltmak isteyenler için idealdir.
  • Muhtemelen kilerinizde zaten bulunan basit ve yaygın malzemelerle sadece birkaç dakika içinde hazırlanabilir: un, yumurta, bira ve bir tutam tuz.
  • İçlerini istediğiniz şekilde doldurabilirsiniz: jambon ve sebze peyniri, ızgara sebzeler veya somon füme ile tuzlu veya reçel, sürme veya taze meyve ile tatlı.
  • Sadeliğiyle etkilemeye hazır, lezzetli ve eksiksiz bir yemek için üçgen şeklinde katlanmış veya sarılmış olarak sıcak yenmeleri mükemmeldir.





Laktozsuz krep hazırlamak için malzemeler

Bu dozlarla yaklaşık 10 krep elde edersiniz

  • 2 yumurta
  • 20 g şeker
  • 1 tutam tuz
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 150 ml sarı bira
  • 150 g 00 un
  • Tavayı yağlamak için bitkisel yağ

Biralı laktozsuz krep: herkesin beğenisini kazanacak kolay ve hafif tarif

Bu hafif, laktozsuz krepleri evde nasıl yapacağınızı öğrenmek ister misiniz? Her seferinde mükemmel bir hamur elde etmek için tüm adımları adım adım açıklanan biralı laktozsuz krep tarifinin ve video eğitiminin tamam ını okumak için bağlantıya tıklayın.

Bira ile gözleme hamuruTarif Bira ile gözleme hamuru

Kreplerinizi hafifletmek mi istiyorsunuz? Bu tarifi birayla deneyin! Süt yerine bu gazlı içeceği ekleyin! Kabarık, kolay sindirilebilir ve garantili laktozsuz ;-) Yapması gerçekten çok kolay, özellikle de aşağıdaki adım adım talimatlarımızla. Metin,...

Son dokunuş

Artık birayla laktozsuz krep yapmanın tüm sırlarını bildiğinize göre, bunları denemelisiniz! Sebzeli, jambonlu veya peynirli tuzlu versiyonlardan mantar kreması veya somon füme ile daha narin olanlara kadar en sevdiğiniz dolgularla denemeler yapın. Hayal gücünüzün size rehberlik etmesine izin verin ve masaya çok yönlü, hafif ve lezzetli bir yemek getirmenin ne kadar kolay olabileceğini keşfedin.

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Her gün kendimi yemek dünyasına kaptırıyorum, paylaşabileceğim yeni tarifler ve lezzetler arıyorum: Anneannemin yemeklerinden son yemek trendlerine kadar. 10 yılı aşkın süredir gıda iletişimi alanında çalışıyorum!

Yorumlar

Bu makaleyi oylayın: