Pirinç suyunu neden saklamalısınız (ve bunun cildinizle ne ilgisi var)

Pirinç suyu, pirinç yıkandıktan veya pişirildikten sonra geriye kalan sıvıdır. Nişasta, B grubu vitaminleri, mineraller (demir, çinko ve magnezyum gibi) ve doğal antioksidanlar içerir. Geleneksel Asya tıbbında, özellikle Çin, Japonya ve Hindistan'da, bu su yüzyıllardır doğal bir cilt toniği olarak kullanılmaktadır.

International Journal of Cosmetic Science dergisinde 2002'de yayımlanan çalışma gibi araştırmalar, pirinç özlerinin cildin bariyer işlevini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini ve nemlilik ile esnekliğe katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Bunun nedeni, hücre büyümesini destekleyen ve cildin yaşlanmasını yavaşlatan bir karbonhidrat olan inositolün varlığıdır.

Ayrıca pirinç suyu yatıştırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahiptir; kızarıklık ve akne gibi hafif tahrişlerin giderilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle bazı Asya güzellik rutinlerinde yüz toniği, yatıştırıcı losyon, hatta saç durulama suyu olarak kullanılır.

Çiğ pirincin yıkama suyunu ya da pişmiş pirincin suyunu kullanabilirsiniz. İşte iki kullanım şekli:

• Yüz toniği olarak: Pirinci yıkadıktan sonra ilk ya da ikinci yıkama suyunu kapaklı bir kaba alın. Soğumasını bekleyin ve temiz yüzünüze pamukla uygulayın.
• Saç durulama suyu olarak: Şampuanladıktan sonra pirinç suyunu saçınıza uygulayın ve durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Saçınıza parlaklık ve güç kazandırır!

İpucu: Fermente pirinç suyu (buzdolabında 1 veya 2 gün bekletilmiş) daha güçlü bir etkiye sahip olabilir, ancak hassas ciltlerde tahrişe de neden olabilir. Kullanmadan önce küçük bir bölgede deneyin!

Faydalarına rağmen, buzdolabında saklansa bile 5 günden uzun süre bekletilmesi önerilmez. Elbette, cildiniz çok hassas veya tepkimeye yatkınsa sık kullanmadan önce bir dermatoloğa danışın.

Bir dahaki sefere pirinç hazırlarken suyunu dökmeden önce iki kez düşünün. Mutfağınız, kadim kültürleri büyülemiş küçük bir güzellik sırrını barındırıyor olabilir; üstelik artık bu sır, sizi de etkileyecek bilimsel desteğe sahip.