Bunu kim hayal edebilirdi ki? Cristiano Ronaldo'nun en sevdiği yemek...
Dünyanın en ikonik ve hayranlık uyandıran futbolcularından biri olanCristiano Ronaldo, sadece olağanüstü spor kariyeriyle değil, aynı zamanda demir disiplini ve sağlık ve esenliğe olan bağlılığıyla da ünlüdür. Beslenme düzeni, olağanüstü fiziksel zindeliğini ve üst düzey atletik performansını sürdürmesinde çok önemli bir rol oynuyor. Diyetini oluşturan pek çok yemek arasında en sevdiği yemek olarak öne çıkan bir tanesi var: bacalhau à Brás. Bu geleneksel Portekiz yemeği morina balığı, patates ve yumurtayı soğan ve maydanozla ustaca bir araya getirerek otantik ve besleyici bir lezzet karışımı sunuyor.
Bacalhau à Brás: Portekiz şampiyonunun en sevdiği yemek
Bacalhau à Brás, Portekiz mutfak geleneğinin en temsili yemeklerinden biridir ve Lusitanya mutfağının ikonik malzemesi olan morinaya bir övgü niteliğindedir. Adını Portekizli şef Brás'tan alan bu spesiyalite, lezzet ve sadeliğin mükemmel bir dengesidir. Portekizli köklerine her zaman bağlı olan Cristiano Ronaldo, bu yemeğe olan tutkusunu çeşitli vesilelerle dile getirmiştir. Onun için bacalhau à Brás sadece aile geleneğiyle bir bağı değil, aynı zamanda yoğun atletik yaşam tarzını desteklemek için değerli bir enerji kaynağını temsil ediyor.
Ronaldo yıllar boyunca sıkı diyetiyle ilgili ayrıntıları paylaşmış, protein ve temel besinler açısından zengin dengeli bir diyetin önemini vurgulamıştır. Bacalhau à Brás 'a olan düşkünlüğü, şampiyonun yemeğin sadeliğini ve günlük zorluklarla yüzleşmek için kendisine gerekli enerjiyi sağlama yeteneğini takdir ettiğini açıkladığı The Sun ile yapılan bir röportaj da dahil olmak üzere çeşitli röportajlarda doğrulandı.
CR7'nin en sevdiği yemeği evde hazırlamak ister misiniz?
Cristiano Ronaldo'nun çok sevdiği geleneksel Portekiz yemeği olan ünlü bacalhau à Brás'ı denemeyi hayal ettiniz mi? Hiç şüphe yok: otantik tatların ve sadeliğin karşı konulmaz karışımıyla, tadına varmaya değer bir lezzet! Evde hazırlamak için adım adım eğitim videomuzu izleyin. Bu ikonik tarifi yeniden yaratmanın tüm sırlarını keşfedecek ve Portekiz'in bir dokunuşunu doğrudan mutfağınıza getireceksiniz. Tadını çıkarın!
Bunlar da ilginizi çekebilir:
Jannik Sinner'ın diyeti. Dünyanın 1 numaralı tenisçisi ne yiyor?Dünya tenisinin en parlak ve gelecek vaat eden yeteneklerinden biri olan Jannik Sinner, güçlü, hassas ve dinamik oyun stili sayesinde milyonlarca hayranının kalbini kazandı. Bununla birlikte, olağanüstü atletik antrenmanlarına ek olarak, başarısının önemli bir unsuru da vücudunu yeteneklerinin zirvesinde tutmak için tasarlanan diyetidir. Şimdi bu konuyu inceleyelim!
Léon Marchand: Günde 10.000 kalori tüketen bir şampiyonun etkileyici temposu!Yüzme, tüm cazibesine rağmen, genellikle zorlu ve bazen keyif alınması zor bir spor olarak algılanır. Mükemmelliğe ulaşmak için gereken sonsuz antrenman saatleri birçok kişinin cesaretini kırabilir. Léon Marchand, başarılarına ve kısa süre önce L'Equipe tarafından 2024 Şampiyonlar Şampiyonu seçilmesine rağmen, bazı hayal kırıklıklarından muaf değil. Eğer sporuna olan sevgisi...
