Kolay ve lezzetli yemek pişirme
Son tarifler
Makaleler Petitchef
Tekrar tekrar yapmak isteyeceğiniz çilekli tartlar.
Çilekli tartlar fırınlarda ve mutfaklarda baharın gelişini işaret eder. Bu makalede, klasik tartlardan fraisier veya charlotte'a kadar en sembolik versiyonlar için adım adım tarifleri bir araya getiriyoruz. Şekerleme dünyasının en ünlü mevsim meyvesinin tadını çıkarmak için fikirler.
Daha fazla göster
Herkes diyetlerde enginardan bahsediyor... ama gerçekten işe yarıyor mu?
Enginarın sadece tadı güzel değildir: zamanla bele iyi gelen bir dost olarak da ün kazanmıştır. Kilo vermenize yardımcı olabileceği doğru mu? Gelin, faydalı özellikleri ve beslenmeyle ilgili merak edilenleri birlikte öğrenelim. Enginarın tadı sadece güzel değildir: zamanla belin müttefiki olarak da ün kazanmıştır. Kilo vermenize yardımcı olabileceği doğru mu? Yararlı özellikleri ve beslenme merakları arasında birlikte öğrenelim.
Daha fazla göster
Tüm gün için fonksiyonel çaylar: Vücudunuzu doğal yollarla nemlendirin, havasını alın ve dengeleyin!
Doğa, sağlığı, refahı ve hatta günlük yaşamla yüzleşmek için daha fazla enerjiyi teşvik edebilecek güçlü bileşenler sunar. Fonksiyonel çaylar vücuda iyi bakmanın basit, erişilebilir ve doğal bir yoludur - ve doğru şekilde bir araya getirildiklerinde metabolizma, sindirim, rahatlama ve hatta sıvı tutma için bir müttefik olabilirler. Bu makalede, fonksiyonel çaylar için bir rehber bulacaksınız...
Daha fazla göster
Bahar polenle kafiyeli: Hangi yiyecekler daha az hapşırmanıza yardımcı olur?
Bahar gelir gelmez tomurcuklar açar, günler uzar, pazarlar renklenir... ve bazıları için çile başlar: burun kaşıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma. Suçlu mu? Elbette polen. Peki ya diyet bu reaksiyonları hafifletmeye yardımcı olabilirse? Alerjileri tedavi ettiğini iddia etmeden...
Daha fazla göster
Bu doğal gıda şekerin yerini alabilir ve sağlığınız için iyidir!
Aşırı şeker tüketimi obezite, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve diş çürümesi gibi bir dizi sağlık sorunuyla doğrudan bağlantılıdır. Rafine şekere daha sağlıklı alternatifler arayışı son yıllarda yoğunlaştı ve hurma en ilginç doğal ikamelerden biri olarak ortaya çıktı. Bu tatlı ve besleyici meyve sadece tarifleri tatlandırmakla kalmıyor...
Daha fazla göster
Kendi bitki sütünüzü yapmak: sağlığınız için gerçekten daha mı iyi?
Süpermarket kartonları üzerindeki bazen gizemli etiketler ve daha doğal yemek yapma arzusu arasında şu soru ortaya çıkıyor: Ev yapımı bitki sütü gerçekten daha sağlıklı mı? Ve hepsinden önemlisi... bu çabaya değer mi? Spoiler: lezzet, sağlık ve küçük ekolojik jestler arasında bu seçim giderek daha mantıklı hale geliyor :)
Daha fazla göster
Süpermarket meyve ve sebzelerindeki renkli ağların ardındaki sır
Elinizde alışveriş listenizle pazarda dolaşırken gözünüz kırmızı taytlara sarılmış canlı portakal yığınına takılıyor. Onları almayı planlamıyordunuz ama renkleri daha yoğun, daha iştah açıcı görünüyor. Merak ediyorsunuz: Onları bu kadar çekici kılan meyveleri mi yoksa ambalajları mı? Meyve ve sebzeleri saran filelerdeki renk seçimi tesadüf değildir. Bunun arkasında...
Daha fazla göster
Yemek yapmak için hiç vaktiniz yok mu? İşte haftanızı 20 dakikadan kısa sürede hazır yemeklerle nasıl düzenleyeceğiniz!
Haftalık öğünlerinizi düzenlemek iş ve sorumluluklar arasında zor görünebilir, ancak hızlı ve kolay tariflerle her gün iyi beslenebilirsiniz. Bu makalede, hava fritözü sayesinde 20 dakikadan kısa sürede hazır yemeklerle haftanızı nasıl düzenleyebileceğinizi öğrenin: hafif, lezzetli ve yemeye hazır akşam yemekleri için harika bir müttefik.
Daha fazla göster
Çilek alerjisi mi? Görmezden gelmemeniz gereken işaretler (ve hemen ne yapmanız gerektiği!)
Çilek alerjisi nasıl anlaşılır? Dikkat edilmesi gereken belirtiler nelerdir? Ve bir reaksiyon durumunda ne yapmalı? Bu makalede, baharı coşkuyla ama güvenli bir şekilde yaşamanıza yardımcı olmak için tüm bu soruları yanıtlayacağız.
Daha fazla göster
Armut
Biber
Domates
Enginar
Hamsi
Havuç
Incir
Karides
Kıyma
Midye
Patates
Patlıcan
Salatalık
Soğan
Somon
Tavuk
Üzüm
Tarifler Pizza
