Çıtır tofu: çıtır tavuğun vejetaryen versiyonu
"Crousty" tavuğu biliyor musunuz? İşte onun vejetaryen versiyonu: crousty tofu! Bu son derece lezzetli bowl; yumuşacık pirinci, çıtır çıtır pane tofuyu, hafif baharatlı kremalı sosu ve kıtırlık katan kızarmış soğanları bir araya getiriyor. 20 dakikada kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, klasik tavada kızartılmış tofudan farklı bir lezzet arayanlar için mükemmel bir vejetaryen alternatif.
Malzemeler
Kremalı sos için:
Hazırlık
Pirinci ve suyu bir tencereye dökün, kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 10 dakika veya paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
Pane tofunun üzerine hafifçe kanola veya ayçiçek yağı püskürtün. Pişirme süresinin yarısında ters çevirerek Air Fryer’da 180 °C’de, fırında 210 °C’de veya orta ateşte tavada 8 dakika ısıtın.
Sosunu hazırlamak için taze krema, mayonez, tatlı-ekşi sos, soya sosu ve füme kırmızı biberi homojen bir sos elde edene kadar karıştırın.
Pirinci derin bir tabağa veya kaseye alın, ardından sosun bir kısmını üzerine eşit şekilde yayın.
Çıtır tofu’yu pirinç ve sosun üzerine yerleştirin.
Kalan sosu ve biraz tatlı-ekşi sosu üzerine gezdirin. Ardından kızarmış soğanları ve ince doğranmış frenk soğanını ekleyin. Hemen servis edin.
İşte hazır, afiyet olsun!
Gözlemler
Crousty tofu hazırlamak için hangi tofu kullanılmalı?
Bu tarifte Tossolia pane tofu kullandık. Pişirmeye hazır pane tofu kullanabilir veya sert ya da ekstra sert tofu ile kendi çıtır tofuyu hazırlayabilirsiniz.
Tofunun iyice çıtır olması nasıl sağlanır?
Air Fryer kullanmak oldukça pratiktir: Tofuyu 180 °C’de yaklaşık 8 dakika pişirin ve pişirme süresinin yarısında ters çevirin. Çıtırlığını koruması için hemen servis edin.
Bu bowl sade tofu ile hazırlanabilir mi?
Evet. Tercihen sert tofu kullanın, fazla suyunu almak için presleyin ve pişirmeden önce paneleyin.
Bu çıtır tofu tarifi için hangi pirinç kullanılmalı?
Tayland pirinci bu tarif için çok uygundur; basmati pirinci, esmer pirinç veya erişte de kullanabilirsiniz.
Crousty tofu önceden hazırlanabilir mi?
Pirinç ve sosu önceden hazırlayabilirsiniz, ancak tofunun çıtır kalması için son anda pişirin veya ısıtın.
Artan yemek nasıl saklanır?
Pirinç, sos ve tofuyu ayrı kaplarda buzdolabında 1-2 gün saklayın. Tofuyu çıtırlaştırmak için fırında veya Air Fryer’da yeniden ısıtın.
Beslenme
- Karbonhidrat: 62.8g
- Toplam yağ: 49.4g
- Az doymuş yağ: 18.4g
- Protein: 21.4g
- Lif: 3.7g
- Şeker: 9g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 28
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Çıtır ve hafif churros tarifi

Çıtır peynir çubukları

Çıtır kaselerde ispanak

Çıtır tavuk crousty sosu: kremalı ve lezzetli

Çıtır yufka pizzası

Çıtır sokak simidi ve güllüoğlu - 17 eylül 2013

Çıtır fırında patates kızartması

Çıtır tavuk

Çıtır tavuk

Çıtır tavuk ii

Çıtır sosisler

Çıtır beyaz peynirli yumurta (crispy feta eggs): son derece kolay ve trend tarif
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Christelle Gary





Bu tarifi not alın