Bu işaretleri görmezden gelmeyin! Çölyak hastası olabilirsiniz ve bunu bilmiyor olabilirsiniz
Çölyak hastalığı dünya nüfusunun yaklaşık %1 'ini etkileyen bir otoimmün hastalıktır, ancak pek çok kişi farkında olmadan bu hastalıktan muzdariptir. Belirtilerin farkına varılmaması, beslenme yetersizlikleri, osteoporoz, kısırlık ve hatta bazı kanser risklerinin artması gibi uzun vadede ciddi sağlık risklerine yol açabilir. Garip ve inatçı belirtiler fark ettiyseniz, daha fazla araştırma yapmanın zamanı gelmiş olabilir: vücudunuz size önemli bir şey söylüyor olabilir.
Çölyak hastalığının pek çok semptomu hafiftir ya da kolaylıkla irritabl kolon veya stres gibi başka durumlarla karıştırılabilir. Neden olabileceği şikayetlerin çeşitliliği genellikle ilk bakışta tanımlanmasını zorlaştırır. Bununla birlikte, dikkat edilmesi gereken bazı alarm zilleri vardır. Gelin birlikte öğrenelim!
1. Gastrointestinal bozukluklar
Çölyak hastalığı genellikle bağırsak problemleriyle kendini gösterir. En yaygın belirtilerden biri, vücudun gıdaları iyi emmesini engelleyen ince bağırsak iltihabının neden olduğu ishaldir. Özellikle glüten içeren yiyecekler yedikten sonra, genellikle karın şişkinliği ve karın ağrısı eşlik eder. Bu belirtiler devam ederse, bir uyandırma çağrısıdır ve doğru bir teşhis için doktora gitmeyi gerektirir.
2. Ağırlık değişimleri
Kilo bozuklukları çölyak hastalığında genellikle hafife alınan bir alarm zilidir. Besin emilim bozukluğuna bağlı olarak açıklanamayan kilo kaybı ya da bağırsak iltihabının neden olduğu su tutulmasına bağlı kilo alımı şeklinde ortaya çıkabilir.Semptomların değişkenliği, kapsamlı bir tıbbi değerlendirmeyi daha da önemli hale getirmektedir.
3. Cilt sorunları
Dermatitis herpetiformis, çölyak hastalığı ile yakından bağlantılı bir deri hastalığıdır. Kaşıntılı kabarcıklar ve kızarıklıkla karakterize, genellikle dirsekler, dizler, sırt ve kafa derisinde görülen bir döküntü olarak kendini gösterir. Bu deri lezyonları, glüten alımıyla tetiklenen bir otoimmün reaksiyondan kaynaklanır.
4. Kronik yorgunluk
Çölyak hastalığı, bağırsak villuslarına zarar vererek demir ve vitaminler gibi temel besin maddelerinin emilimini bozar. Bu eksiklik anemiye ve genellikle basit yorgunluk veya depresyonla karıştırılan kronik yorgunluğa yol açabilir. Daha da önemlisi, yorgunluk özellikle yetişkinlerde çölyak hastalığının en yaygın semptomlarından biridir.
5. Nörolojik semptomlar
Ellerde veya ayaklarda karıncalanma, sık baş ağrısı ve konsantrasyon güçlüğü('beyin sisi' olarak adlandırılır), teşhis edilmemiş çölyak hastalığına işaret edebilecek nörolojik semptomlardır. Bu belirtiler, tipik gastrointestinal şikayetlerden daha az bilinmesine rağmen, sinir sistemini de etkileyebilen gluten intoleransının neden olduğu kronik inflamasyondan kaynaklanmaktadır.
6. Hormonal ve üreme bozuklukları
Çölyak hastalığının neden olduğu kronik enflamasyon, düzensiz adet döngüleri, açıklanamayan kısırlık ve tekrarlayan düşükler dahil olmak üzere bir dizi jinekolojik komplikasyona yol açabilir. Gluten intoleransı, üreme sağlığı için gerekli besinlerin emilimini değiştirerek hormonal dengesizliklere neden olabilir ve endometriuma zarar verebilir.
Çölyak olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?
Çölyak hastası olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, vücudunuzun size gönderdiği sinyallere dikkat etmeniz çok önemlidir. Erken teşhis sadece sorunun tanımlanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda beslenme yetersizlikleri, osteoporoz ve diğer otoimmün hastalıklar gibi uzun vadeli komplikasyonların önlenmesi için de çok önemlidir. Durumunuzun farkında olmak yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilir. Beklemeyin: kesin bir tanı koymak ve en uygun tedavi yöntemine başlamak için sizi gerekli tetkiklere yönlendirebilecek olan pratisyen hekiminizle konuşun.
Bunlar da ilginizi çekebilir:
Farklı bir aperatif için 8 glutensiz tarif!Glutensiz aperatif mi? Bir lezzet patlaması sizi bekliyor! Özellikle glüten intoleransı olanlar için tasarlanmış, unutulmaz bir aperatif için 8 yaratıcı ve kolay tarifi keşfedin. Her ısırık lezzetli ve endişesiz bir sürpriz olacak.
Daniele Mainieri