Boğulma riski nedeniyle 5 yaş altı çocuklar için en tehlikeli 10 gıda
Gerçekler şaşırtıcıdır; Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık her beş günde bir çocuk gıda kaynaklı boğulma sonucu hayatını kaybetmektedir. Bu tür kazalar, beş yaşın altındaki çocuklarda ve özellikle de boğulma kurbanlarının yaklaşık %75'ini oluşturan üç yaşın altındaki çocuklarda kazara ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Küçük çocuklar için gerçek bir risk oluşturan bazı yiyecekler vardır, çünkü çocuğun hava yolunu kolayca tıkayarak boğulmasına neden olabilirler. Bu yazıda, riski en aza indirmek ve olası kazaları önlemek amacıyla 5 yaş altı çocuklar için en tehlikeli 10 yiyeceği listeleyeceğiz.
1. Bütün fındık
Badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişler sağlıklı olmalarına rağmen, küçük ve sert şekilleri nedeniyle beş yaşın altındaki çocuklarda yüksek boğulma riski oluşturmaktadır. Küçük çocuklar henüz bu gıdaları düzgün bir şekilde çiğneme ve öğütme becerisine sahip olmadıklarından, bu gıdalar solunum yolunu kolayca tıkayabilir.
Güvenli alternatif: Öğütülmüş veya kremalı kuruyemişler (seyreltilmiş veya diğer preparatlara dahil edilmiş) sunun, böylece boğulma riski olmadan besinlerini alırlar.
2. Yemek kaşığı fıstık ezmesi
Fıstık ezmesi protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin olmasına rağmen, bir kaşık dolusu küçük çocuklar için tehlikeli olabilir. Kalın, yapışkan dokusu yutmayı zorlaştırır ve boğaza yapışarak hava geçişini engelleyebilir.
Güvenli alternatif: Su, süt, meyve püreleri ile seyreltilmiş olarak sunabilir, diğer gıdalarla karıştırabilir veya bisküvilere ekleyebilirsiniz; bu yutmayı kolaylaştıracak ve boğazda yapışmasını önleyecektir.
3. Çiğ elma
Çiğ elma, iyi çiğneme yeteneği gerektiren sert ve gevrek bir dokuya sahiptir. Küçük çocuklarda sertlikleri boğulma riskini artırır.
Güvenli alternatif: Çocuğun güvenle yiyebilmesi için elmayı ezilmiş, püre haline getirilmiş veya yumuşak parçalar halinde pişirilmiş olarak sunun.
4. Çiğ havuç
Elma gibi çiğ havuçlar da serttir ve ısırıldıklarında parçalanabilirler, bu da nefes borusuna sıkışmaları halinde büyük bir tehlike oluşturur.
Güvenli alternatif: Havucu yumuşayana kadar pişirin ve riskten kaçınmak için küçük parçalar halinde veya ezilmiş olarak sunun.
5. Üzüm, kiraz, yaban mersini ve diğer küçük, yuvarlak yiyecekler
Üzüm, kiraz, yaban mersini veya zeytin gibi küçük , yuvarlak meyveler veya diğer yiyecekler, kaygan dokuları, küçük boyutları ve küresel şekilleri nedeniyle, bütün olarak yutulmaları halinde solunum yollarını tıkamak için mükemmeldir ve bu da küçük çocuklar için çok tehlikeli olabilir.
Güvenli alternatif: Üzüm ve benzeri meyveleri dörde bölün ve varsa çekirdeklerini mutlaka çıkarın. Bu, boğulma riskini önemli ölçüde azaltır.
6. Çeri domatesler
Çeri domatesler de üzümler gibi solunum yollarını tıkayabilecek boyut ve şekildedir. Buna ek olarak, kaygan dokuları bir çocuğun bunları bütün olarak yutma olasılığını artırır.
Güvenli alternatif: Çeri domatesleri küçük çocuklara servis etmeden önce dörde bölün.
7. Patlamış Mısır
Atıştırmalık olarak çok popüler olan patlamış mısır, küçük çocuklar için son derece tehlikelidir. Düzensiz şekli ve hafif dokusu, küçük çocukların yanlışlıkla solumasına ve boğulmasına neden olabilir. Ayrıca bazı patlamış mısırların sert kenarları veya kabukları boğaza takılabilir.
Güvenli alternatif: Beş yaşın altındaki çocuklara patlamış mısır vermekten kaçının. Diğer güvenli ve sağlıklı atıştırmalıkları sunun.
8. Tatlılar ve şekerlemeler
Sert şekerler ve jelibonlar yapışkan dokuları ve boyutları nedeniyle büyük risk oluşturmaktadır. Çiğnenmeleri zordur ve çocukların boğazına takılabilirler.
Güvenli alternatif: Sert şeker ve jelibondan kaçının, tatlı bir seçenek sunmak istiyorsanız taze meyve veya yumuşak gıdaları tercih edin.
9. Sosisler ve tüp veya madeni para şeklindeki yiyecekler
Sosisler ve diğer tüp veya madeni para şeklindeki yiyecekler (chorizo dilimleri veya sosisler gibi), küçük bir çocuğun nefes borusuna sığabilecek ve tıkanmaya neden olabilecek boyutları ve şekilleri nedeniyle tehlikelidir.
Güvenli alternatif: Doğru şekilde kesmek çok önemlidir. Sosisleri önce enlemesine, sosisin uzunluğu boyunca kesin ve ardından parçalara ayırın.
10. Serrano jambonu ve diğer sosisler
Jambon ve diğer sosisler kolay parçalanmayan gıdalardır, bu durum çocukların olgunlaşmamış yutkunmaları ve az sayıda dişe sahip olmaları ile birleştiğinde risk oluşturabilir.
Güvenli alternatif: Küçük parçalara bölünmüş olarak sunun.
Diğer önemli tavsiyeler:
Bu tehlikelerden kaçınmak için uzmanlar, yiyecekleri çok küçük parçalara ayırarak uyarlamayı veya çocuk güvenli çiğneme ve yutma becerileri geliştirene kadar belirli ürünlerden kaçınmayı önermektedir.
Çocuğunuzun diyetini çocuk doktorunuza danışın ve denetleyin.
Çocuklar her zaman yetişkin gözetimi altında yemek yemelidir. Yiyecekleri istemeden geriye doğru hareket ettirebilecek herhangi bir hareketten kaçınmak için oturarak ve oynamadan yemeleri en iyisidir.
Ayrıca, ebeveynler ve bakıcılar ilk yardım teknikleri (Heimlich manevrası ve kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) gibi) konusunda eğitilmelidir.
