Günlük sodanız bir tehlike mi? Çalışma rahatsız edici bağlantıyı ortaya koyuyor
Şekerli içecekler, özellikle obezite ve diyabetteki rolleri nedeniyle sağlık üzerindeki zararlı etkileri nedeniyle sık sık gündeme gelmektedir. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, ağız kanseri vakalarındaki artışta bu içeceklerin de rolü olabileceğini göstermektedir. Bu endişe verici sonuçlar, daha dikkatli olunmasını gerektirmekte ve beslenmemizin bazı ciddi hastalıkların gelişimi üzerindeki etkisi hakkında yeni sorular ortaya çıkarmaktadır. Size daha fazlasını anlatıyoruz ;).
Büyük bir çalışma riskin arttığını ortaya koyuyor
Tarafından yürütülen son araştırma Seattle'daki Washington Üniversitesi ve şu adreste yayınlandı JAMA Ağı 13 Mart 2025 tarihinde yapılan bir araştırma, şekerli içecek tüketimi ile ağız kanseri gelişimi arasında olası bir ilişkiye dikkat çekiyor. Çalışma, araştırmaya katılan 162.602 kadından elde edilen verilerin analizine dayanmaktadır. Hemşirelerin Sağlık Çalışması, uzun süreli bir takip kohortu. Sonuçlar, günde en az bir şekerli içecek tüketen kadınların yemek borusunda skuamöz hücreli karsinom (SCC) gelişme riskinin 4,87 kat daha fazla olduğunu göstermektedir. Sigara ve alkol tüketimi gibi karıştırıcı faktörler hariç tutulduğunda bile, düzenli meşrubat tüketenlerde risk 5,46 kata çıkmıştır (JAMA Ağı, 2025).
Kadınlar arasında endişe verici bir eğilim
Geleneksel olarak ağız kanserleri, daha fazla alkol ve tütün tüketmeleri nedeniyle çoğunlukla yaşlı erkekleri etkilemektedir. Ancak çalışma, sigara ya da içki kullanmayanlar da dahil olmak üzere kadınlar arasında bu patolojilerde endişe verici bir artış olduğunu ortaya koyuyor. Brittany Barber Washington Üniversitesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Bölümü'nde Yardımcı Doçent olarak görev yapan Profesör, kendisiyle yapılan bir röportajda bu eğilimi "endişe verici" olarak nitelendiriyor United Press International. Dergi Fütürizm araştırmacılara göre, 2020 yılında dünya çapında 355.000 ağız kanseri vakası kaydedilmiş olacak ve 177.000 ölümle sonuçlanacak. Meme veya kolon kanserinden daha az yaygın olmasına rağmen, bu kanser türü özellikle agresif olmaya devam etmektedir (United Press International, 2025).
Ihtiyat çağrısı
Bu araştırmanın sonuçları endişe verici olsa da, doğrudan nedensel bir bağlantı kurmak için hala daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Bazı uzmanlar , meşrubat tüketen kişilerin genel beslenme şeklinin de bu korelasyonda rol oynayabileceğine inanmaktadır. Ancak, bu bulgu ışığında, uzmanlar şekerli içecek tüketiminin sınırlandırılarak daha sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesini önermektedir, örneğin su. Yayınlanan bir çalışma Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesi, ağız kanseri olan hastalar için beş yıllık hayatta kalma oranının sadece %64,3 olduğuna dikkat çekerek önlemenin önemini vurgulamaktadır (Ulusal Tıp Kütüphanesi, 2025).
Sağlığınız için diğer makaleler :
Yüksek lifli 10 sebze: Sindirim sağlığınız için vazgeçilmez müttefikler!Diyet lifi sindirim sistemimizin düzgün çalışmasında önemli bir rol oynar. Bağırsak geçişine yardımcı olur, kan şekeri seviyelerini düzenler, tokluğa katkıda bulunur ve hatta tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi bazı kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir. Sebzeler en iyi lif kaynaklarından biridir.
Neden her gün çilek yemek sağlığınızı değiştirebilir?Çilek, antioksidanlar ve temel besinler açısından zengin, en besleyici meyvelerden biridir. Birçok hastalığın önlenmesinde önemli bir rol oynar ve dengeli bir diyete dahil edilmesi kolaydır. Şimdi çileğin sağlığa faydaları, besin bileşimi ve nasıl tüketileceğine dair bazı ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinelim.
Günde sadece bir karanfil çiğneyin ve sağlığınızın dönüşümünü izleyin!Günde bir karanfil çiğnemek, tıbbi özellikleri sayesinde sağlık açısından birçok fayda sağlayabilir. Aşağıda bu alışkanlığın başlıca olumlu etkilerinden bazıları yer almaktadır:
Yorumlar
Mathieu
