Yaz için 10 taze, sağlıklı ve lezzetli salata
Sıcaklıklar arttığında, tek yapmak istediğimiz ağır yemekleri taze, çıtır çıtır, lezzetli salatalarla değiştirmektir. Ve iyi haber şu ki, 'salata' 'yavan' anlamına gelmek zorunda değil! Aksine, tabağınızı gerçek bir keyfe dönüştürmek için tek gereken iyi seçilmiş birkaç malzeme ve biraz da cesaret.
İşte lezzet, tazelik ve dengeyi bir araya getiren 12 yaz salatası. Hafif yemekler, piknikler veya verandada yemek için mükemmel.
3. Makarna veya pilavdan farklı olarak kılçıksız buğday tabanı
Kavuzlu ve ton balıklı salata , her durum için mükemmel olan taze ve dengeli bir yemektir. Hafif bir öğle yemeği, işe götürmek için yemek veya hızlı bir akşam yemeği olarak mükemmel olan bu ürün, lezzetten ödün vermeden sağlıklı beslenmek...
4. Çıtır patatesler taze salatalıklarla buluştuğunda
Bu yaz en sevdiğimiz salatalardan birini bulduk: Süper Çıtır Ezilmiş Patatesli Salatalık Salatası ! Hazırlaması çok kolay olan bu salata, taze salatalıkları altın rengi, çıtır ç ıtır ezilmiş patateslerle bir araya getirerek lezzetli bir doku...
Adèle Peyches