Elon Musk'ın diyeti beklediğiniz gibi değil: Amerikalı milyarderin beslenme alışkanlıklarını keşfedin!

Elon Musk için diyet kısıtlaması yok

Elon Musk katı diyet kısıtlamalarına uymuyor, ancak geçmişte sağlık nedenleriyle karbonhidrat ve şekeri azaltmak gibi daha sağlıklı seçimler yapmaya çalıştı (kaynak: advicecout.com) Ancak işkolik yaşam tarzı ve sürekli sonuç arayışı bu uzun vadeli girişimleri zorlaştırdı. Musk ayrıca sağlıksız bir yaşam sürdüğünü kabul ediyor, yeterince egzersiz yapmadığını ve enerjisini yüksek tutmak için ayarlamalar yapmak zorunda kaldığını itiraf ediyor. Kendisini yiyecek ve içecek konusunda bir 'hedonist' olarak tanımlıyor,büyük öğünlerin ve gece atıştırmalarının tadını çıkarıyor. Buna rağmen,beslenme yaklaşımı başarılarını engellemedi. Teknoloji dünyasında katı diyetler uygulayan diğerlerinin aksine Musk, uyum sağlama yeteneği ve pratik çözümler arayışıyla başarılı oluyor.

Et tutkusu

Musk'ın beslenmesiyle ilgili en bilinen merak konularından biri ete olan tutkusudur. Çeşitli zamanlarda, genellikle hamburger veya biftek gibi yemeklerde tüketilen kırmızı etin büyük bir aşığı olduğunu itiraf etmiştir. Aslında, 'The Joe Rogan Experience' podcast 'indeki bir röportaj sırasında Musk,'anında enerji hissettiren' yiyecekleri tercih ettiğini ve etin bunu mükemmel bir şekilde karşıladığını söyledi. Fast food hamburgerleri yemesi nadir değildir, ancak et hala diyetinin merkezi bir bileşenidir.

Pizza, Fast Food ve Donut

Bazı kaynaklar, seyahat ederken ya da özellikle stresli durumlarda en sevdiği seçeneğin iyi bir pizza ya da fast food olduğunu söylüyor. Ancak günlük diyetinin bir parçası olan sadece pizza değil. Musk' ın çöreklere karşı da bir zaafı var. Röportajlarında ve X programında (kaynak: business insider) bu tatlıya olan sevgisi hakkında şakalar yapıyor ve sık sık ne kadar dayanılmaz olduklarından bahsediyor. Donutlar aslında Musk'ın tatlı ve hızlı bir şeylere ihtiyaç duyduğunda en sevdiği atıştırmalıklardan biri. Uzun çalışma günlerinde onu elinde bir çörekle bulmak alışılmadık bir durum değil. Bu tatlı sevgisi küçük bir zayıflık gibi görünebilir, ancak aslında Elon Musk'ın daha insani ve 'normal' bir yanını ortaya koyuyor, aksi takdirde basit günlük yaşamın herhangi bir biçiminden uzak görünebilir.

Elon Musk tipik bir günde ne yer?

Musk'ın beslenme hayatına dair merak edilen bazı detayları keşfettiğimize göre, en merakla beklenen kısma geldik: beslenme şekli. Advicescout.com 'da yer alan bilgilere göre Musk'ın günlük beslenme düzeni karmaşık değil, aksine basit ve pragmatik.

• Kahvaltı: Musk kahvaltının büyük bir hayranı değil. İşe konsantre olmak için günün ilk öğününü genellikle atlıyor. Ancak sabahları yemek yemeye karar verdiğinde, bir fincan kahve ve hızlı bir omlet gibi hızlı bir kahvaltıyı tercih ediyor.
• Öğle yemeği : Elon Musk öğle yemeği için hızlı, hazırlaması kolay ve karmaşık olmayan yemekleri tercih ediyor. En sevdiği seçenekler arasında rahat yiyecekler arasında yer alan pizza ve hamburger yer alıyor. Özellikle zaman dar olduğunda, birçok kişinin 'abur cubur' olarak değerlendireceği yiyecekleri yemekte bir sakınca görmüyor.
• Akşam Yemeği : Akşam yemeği muhtemelen Elon Musk'ın kendine en fazla özgürlük tanıdığı öğündür. İş yerinde çok sayıda proje ve taahhütle geçen uzun ve yoğun bir günün ardından, özellikle de arkadaşları ya da iş ortaklarıyla birlikteyken bazen yemek yemenin keyfini çıkarır. Bununla birlikte, yemeğin hayatında merkezi bir rol oynadığı bir kişi değildir; sadece gerektiğinde, çalışmaya devam etmek ve hedeflerine konsantre olmak için enerjiye sahip olmak için yemek yer.
• Atıştırmalıklar ve İçecekler: Belirli bir diyet uygulamasa da Musk'ın yoğun yaşam tarzından kaynaklanan yorgunluğu gidermek için enerji içecekleri ve kahve tükettiği biliniyor. Uzun çalışma saatleri boyunca Diyet Kola yudumlarken de görülmüştür.

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Robbie Williams'ın ani diyet değişikliği, kötü sağlığının zorlaması!

Şu sıralar yeni biyografik filmi "Betterman "in başrolünde yer alan Robbie Williams, yıllar boyunca sağlıkla ilgili pek çok badire atlattı. Ruhsal bozukluklar ve tıbbi anomalilerden büyük olaylara kadar, şarkıcı günlük hayatını derinden değiştiren zorluklarla başa çıkmak zorunda kaldı.

ABD Başkanı ne yiyor: Donald Trump'ın diyetinin daha rahatsız edici tarafı

Donald Trump'ın Beyaz Saray'a dönüşü sadece siyasi değişimi değil, aynı zamanda görevdeki ilk döneminden bu yana tartışmalara neden olan diyetine yeniden odaklanılmasını da beraberinde getiriyor. Fast-food seven kamuoyu imajının ardında, başkanlık mutfaklarında diyetini dengelemek için gizli çabaların olduğu bir dünya var. Beslenme uzmanları ve şeflerle konuştuk...