Hindistan cevizi sütlü yoğurt, elma, kivi ve fındıklı atıştırmalık

Name: Hindistan cevizi sütlü yoğurt, elma, kivi ve fındıklı atıştırmalık
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Tr
Ingredients: 1 kutu Hindistan cevizi sütlü yoğurt; 1/2 elma; 1 kivi; Fındık

şimdi oy verin

Atıştırmalıklar

Çok kolay

10 min

324 Kcal

Hindistan cevizi ağaçlarının altında keyifli bir atıştırmalık molası vermek için meyve ve fındıkla zenginleştirilmiş Hindistan cevizi sütlü yoğurttan daha iyisi yok! Öğleden sonra enerji depolamanızı sağlayacak bu tarif hem kolay hem de çok hızlı; üstelik mutfakta saatler geçirmenize gerek yok. Dahası, Hindistan cevizinin sağlıklı yağları, meyvelerin vitaminleri ve fındığın bitkisel proteinleri sayesinde sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık molası verebilirsiniz :-)

Malzemeler

1 kutu Hindistan cevizi sütlü yoğurt
1/2 elma
1 kivi
Fındık

Hazırlık

Meyvelerinizi kesin. Biz burada meyveleri halka şeklinde dilimlemeyi tercih ettik.
Fındıkları kabaca kırın.
Yoğurdu kasenin bir tarafına, meyveleri diğer tarafına yerleştirin. Ortasına kırılmış fındıkları ekleyin; işte hazır!

Bu tarifi not alın

Mükemmel! Çok güzel Güzel Orta Eh

FAQ ❓

Hindistan cevizi sütlü yoğurtlu bu atıştırmalığın besin değeri nedir?

Bu atıştırmalığın bir porsiyonu yaklaşık 324 kalori içerir; sağlıklı yağlar, meyvelerden gelen vitaminler ve fındıktan gelen bitkisel proteinler açısından iyi bir denge sunar.

Hindistan cevizi sütlü yoğurt yerine başka bir yoğurt kullanılabilir mi?

Evet, laktozsuz bir alternatif tercih ediyorsanız sade yoğurt veya badem sütü bazlı yoğurt kullanabilirsiniz.

Bu tarife başka hangi meyveler eklenebilir?

Lezzetleri ve dokuları çeşitlendirmek için muz, mango veya orman meyveleri gibi meyveleri deneyebilirsiniz.

Bu atıştırmalığı önceden hazırlarsam nasıl saklayabilirim?

Meyvelerin tazeliğini korumak için atıştırmalığı yemeden hemen önce hazırlamak en iyisidir. Ancak yoğurdu ve fındıkları buzdolabında ayrı ayrı saklayabilirsiniz.

Bu atıştırmalık kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır, bu tarif fındık içerir. Kuruyemiş içermeyen bir seçenek için fındığı çıkarabilir veya ay çekirdeği ya da kabak çekirdeği gibi tohumlarla değiştirebilirsiniz.