Sağlıklı Atıştırmalıklar

500 tarifler
Tarif Kereviz pane & yoğurt soslu

Kereviz pane & yoğurt soslu

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 3 Adet Orta Boy Kereviz Yeteri kadar Su 1 Limonun Suyu 3 Adet Yumurta 1 Çay Bardağı Rende Eski Kaşar 1 Su Bardağı Un Tuz Yoğurt sos için : 1 Su...
Tarif Zeyti̇nyağli kerevi̇z

Zeyti̇nyağli kerevi̇z

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kg. kereviz 1 büyük patates 1 büyük havuç 1 kurusog Domates salçası 1 yemek kaşığı Paprika Tuz Zeytinyağı 1 portakal suyu
Tarif Kisnisli brokoli salatasi

Kisnisli brokoli salatasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 250 g brokoli 1/3 cay bardagi zeytin yag 2 yemek kasigi balsamik sirkesi 1 dis ince rendelenmis sarimsak 1 yemek kasigi ince kiyilmis taze kisnis...
Tarif Izgarada kabak & yumurtali karnabahar

Izgarada kabak & yumurtali karnabahar

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 2 adet kabak 2 dis sarimsak tuz yarim cay kasigi pul biber 1 cay kasigi kekik 1/3 cay bardagi zeytinyag
Tarif Yeșil salata

Yeșil salata

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: marul salatalık domates kuru soĝan zeytin mısır taneleri tuz zeytinyaĝı pulbiber nar ekșisi
Tarif Patates mücveri

Patates mücveri

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 4 tane patates 1 soğan 2 yumurta 3 yemek kaşığı un yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri maydanoz tuz karabiber pulbiber yarım paket kabartma...
Tarif Merci̇mekli̇ köfte var

Merci̇mekli̇ köfte var

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 2 su bardağı kırmızı mercimek 1,5 su bardağı ince bulgur 3 adet kuru soğan yarım çay bardağı kadar zeytinyağ 6-7 taze soğan yarım demet maydanoz 1...
Tarif Sağlikli karni yarik

Sağlikli karni yarik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 6 adet patlıcan 250 kg. kıyma 2 orta boy soğan 1 kaşık salça 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 adet domates 3 adet biber karabiber tuz 2 bardak sıcak su
Tarif Tahi̇nli̇ kurabi̇ye

Tahi̇nli̇ kurabi̇ye

Diğer Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Yarım su bardağı tahin Yarım su bardağı pudra şekeri Yarım su bardağı sıvı yağ 2- 2,5 Su bardağı un Yarım su bardağı ceviz Bir paket vanilya Yarım...
Tarif Nohut köftesi̇

Nohut köftesi̇

Aperatif Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1,5 Su bardağı nohut 100 G. beyaz peynir 1 Adet yumurta 4-5 dal taze soğan Çeyrek demet dere otu Kimyon karabiber pulbiber tuz Az sıvıyağ Sos için...
Tarif Patates salatasi

Patates salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 Kilo patates 3 Adet taze soğan Çeyrek demet dereotu 2 Adet havuç 1 Kase süzme yoğurt 2 Çorba kaşığı mayonez 2 Diş sarımsak 1 Adet limonun suyu...
Tarif Kabak yemeği̇

Kabak yemeği̇

Ana yemekler Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: 1 kg kabak 3 adet orta boy domates 3 adet biber 1 adet soğan 1 y.k karışık salça sıvıyağ 1/2 ç.b pirinç maydanoz
Tarif Sebzeli̇ patates salatasi

Sebzeli̇ patates salatasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 4 adet patates 1 su bardağı bezelye 1 su bardağı mısır 1 bağ maydonoz karabıber tuz sos : 1 kase yogurt 2 çorba kaşığı zeytınyagı bir kaç damla...
Tarif Avakadolu kanepe

Avakadolu kanepe

Aperatif Çok kolay 10 min 5 min
Malzemeler: 5 adet tost ekmeği 1 adet iyice olgun avakado (kesinlikle yumuşacık bir avakado olması lazım aksi taktirde ezilmez) 1 diş sarımsak 7-8 damla limon...
Tarif Kuru meyveli bademli dilimler

Kuru meyveli bademli dilimler

Aperatif Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 Kase Kuru Meyve 1 Su B. Süt 1 Avuç Ceviz 1 Çay B. Toz Badem 2 Çorba K. Hindistan Cevizi 1 Çay B. Bütün Badem 2 Çorba K. Şeker 1 Tatlı K. Tarçın...
Tarif Yoğurtlu karnibahar salatasi

Yoğurtlu karnibahar salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 küçük karnabahar 5 yemek kaşığı yoğurt 3 diş sarımsak 1 yemek kaşığı tereyağ tuz kırmızıpulbiber
Tarif Balkabakli ve file bademli muffin'cikler

Balkabakli ve file bademli muffin'cikler

Diğer Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 3 yumurta 350 g balkabaga 150 g tereyag 180 g un 150 g file badem 150 g pudra sekeri 1 kabartma tozu 1 vanilya 2 tatli kasigi tarçin Glasürü için...
Tarif Karnibahar kizartmasi

Karnibahar kizartmasi

Diğer Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 tane karnibahar 4 yemek kasigi un 2 tane yumurta 1/2 su bardagi süt Yogurt sarimsak Tereyag nane pul biber
Tarif Nohutlu bulgur salatası ve yeni şablonum

Nohutlu bulgur salatası ve yeni şablonum

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kase kısırlık bulgur 1 çay bardağı haşlanmış nohut 2 tane kırmızı biber marul maydonoz dereotu nar ekşisi limon tuz pulbiber

Kabak & havuç mücver - 3 mayıs 2011

Ana yemekler Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: Kabak Rendelenmiş soğan İnce kıyılmış dereotu Kıyılmış yeşil soğan Yumurta Baharatlar Yağ Havuç Maydanoz Kaşık un

Engi̇nar püresi̇ - 20 haziran 2011

Ana yemekler Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: Bir yemek kaşığı doğranmış soğan Zeytinyağı Temizlenmiş enginar Patates 2 yemek kaşığı krema Kıyılmış dereotu Tuz Biber