Tarih karamel
şimdi oy verin
Şeker ilavesiz bir karamel mi arıyorsunuz? Hurmalı karamelimizi deneyin! Bir blender kullanarak yapmak gerçekten çok kolay ve kakao veya eritilmiş çikolata ekleyerek bir sürülebilir ürüne dönüştürebilirsiniz ;-) Ya da krep, waffle ve diğer atıştırmalıkların üzerinde kullanın. Aşağıda her şeyi adım adım açıklayacağız ↓
Malzemeler
6
Malzemeler
- 1 mikrodalga
- 1 doğrayıcı
Hazırlık
Hazırlama süresi2 min
Pişirme süresi1 min
Hindistan cevizi yağını mikrodalgada eritin. Eritilmiş yağı bir doğrayıcıya dökün. Çekirdeksiz hurmaları, tuzu ve vanilyayı ekleyin.
Pürüzsüz bir karamel elde edene kadar karıştırın.
Her şey hazır!
FAQ ❓
Hurma karamelini nasıl saklamalıyım?
Hurma karameli en iyi şekilde buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklanır ve burada bir haftaya kadar muhafaza edilebilir.
Benzer bir karamel yapmak için başka meyveler kullanılabilir mi?
Evet, kayısı veya incir gibi diğer kuru meyveleri deneyebilirsiniz, ancak tadı ve dokusu değişebilir.
Hurma karameli şeker hastaları için uygun mudur?
Doğal şeker içeren hurmadan yapıldığı için daha sağlıklı bir alternatif olabilir, ancak ölçülü tüketilmesi tavsiye edilir.
Hurma karamelini nasıl sürülebilir hale getirebilirim?
Hurma karameline kakao veya eritilmiş çikolata ekleyin ve krema kıvamına gelene kadar karıştırın.
Hurmanın bu tarifteki faydaları nelerdir?
Hurma lif, antioksidan ve mineraller açısından zengindir, bu da onu karameliniz için besleyici ve enerji verici bir bileşen haline getirir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 139Kcal
- Karbonhidrat: 17.5g
- Toplam yağ: 6.7g
- Az doymuş yağ: 0.7g
- Protein: 0.7g
- Lif: 2.1g
- Şeker: 16.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (35g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın