Kolay, susuzluk giderici limonata
şimdi oy verin
Ferahlatıcı bir ev yapımı limonataya ne dersiniz? Limonlarınız, şekeriniz ve suyunuz varsa, tek yapmanız gereken basit tarifimizi uygulamak ;-) Bu susuzluk giderici içecek, alkol kullanmayan konuklar için harika bir alternatiftir. Söz konusu sağlık ve beslenme faydaları olduğunda, limonun kral olduğunu unutmayalım: düşük kalorili, C vitamini açısından çok zengin, antioksidan ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için harika. Limonata tarifimizi denemek için o kadar çok neden var ki ;-)
Malzemeler
8
Hazırlık
Limonları sıkın ve suyunu bir sürahiye boşaltın.
Şekeri ve 150 ml suyu kaynatın. Karışım kaynadıktan hemen sonra ocaktan alın. 5 dakika soğumaya bırakın.
Şurubu limon suyuna ekleyin, ardından sürahiye 600 ml soğuk su dökün. En az 2 saat boyunca soğutun.
Ve şimdi limonatanız hazır!
Gözlemler
Pembe limonata için: 3 yemek kaşığı grenadin şurubu ekleyin
Limonata için: sarı limonları misket limonu ile değiştirin
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 65Kcal
- Karbonhidrat: 13.6g
- Toplam yağ: 0.1g
- Az doymuş yağ: 0g
- Protein: 0.4g
- Lif: 0.9g
- Şeker: 13.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (151g)
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın