Muzlu ve vanilyalı milkshake

şimdi oy verin
Drink
Çok kolay
5 min
311 Kcal

Muzunuz meyve sepetinde fazla olgunlaşmaya mı başladı? Onu çöpe atmayın! Bunun yerine ekstra pürüzsüz bir milkshake hazırlayın. Blenderınızı çıkarın; muzu vanilyalı dondurma ve biraz sütle karıştırın. Sadece birkaç saniyede günün her saatinde keyifle içebileceğiniz serinletici, meyveli bir içecek hazır!

Malzemeler

1

Malzemeler

  • 1 dondurma kepçesi (isteğe bağlı)
  • 1 blender / 1 shaker

Hazırlık

  • Muzlu ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 1Muzu küçük parçalar halinde kesin.
  • Muzlu ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 2Sütü blender'a veya shaker'a dökün; dondurma toplarını ve muz parçalarını ekleyin. Blender'da karıştırın veya shaker'da çalkalayın.
  • Muzlu ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 3Bardağa dökün ve soğuk olarak servis edin!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Muzlu milkshake'imi nasıl daha kıvamlı hale getirebilirim?

Daha kıvamlı bir milkshake için biraz çırpılmış krema ekleyebilir veya sütün bir kısmını krema ile değiştirebilirsiniz.
İyice olgunlaşmış muzlar idealdir; çünkü daha tatlıdır ve milkshake'e daha yumuşak bir kıvam verir.
Evet, renk ve besin değeri katmak için çilek, mango, hatta ıspanak ekleyebilirsiniz.
En iyisi hemen tüketmektir; ancak hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla bir saat saklayabilirsiniz.
Evet, laktozsuz bir seçenek için inek sütü yerine badem, soya veya hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 311Kcal
  • Karbonhidrat: 45.2g
  • Toplam yağ: 9.6g
  • Az doymuş yağ: 5.8g
  • Protein: 9.6g
  • Lif: 2.8g
  • Şeker: 37.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (360g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: