Muzlu ve vanilyalı milkshake
şimdi oy verin
Muzunuz meyve sepetinde çok fazla olgunlaşmaya mı başladı? Onu çöpe atmayın! Onun yerine ekstra pürüzsüz bir milkshake'e dönüştürün! Blenderınızı çıkarın ve vanilyalı dondurma ve bir tutam süt ile karıştırın. Sadece birkaç saniye sonra, günün her saatinde sizi nemlendirecek taze, meyveli bir içeceğe sahip olacaksınız :-)
Malzemeler
1
Malzemeler
- 1 dondurma kepçesi (isteğe bağlı)
- 1 blender / 1 çalkalayıcı
Hazırlık
Muzu küçük parçalar halinde kesin.
Sütü bir blender veya shaker'a dökün, dondurma toplarını ve muz parçalarını ekleyin. Karıştırın veya çalkalayın.
Bir bardağa dökün ve iyice soğutarak için!
FAQ ❓
Muzlu milkshake'imi nasıl daha da kremalı hale getirebilirim?
Daha da kremalı bir milkshake için biraz çırpılmış krema ekleyebilir veya sütün bir kısmını krema ile değiştirebilirsiniz.
Milkshake için kullanılacak en iyi muz çeşidi hangisidir?
Olgun muzlar idealdir çünkü daha tatlıdırlar ve milkshake'e daha yumuşak bir doku verirler.
Bu milkshake'e başka meyveler eklenebilir mi?
Evet, ekstra renk ve besleyici bir dokunuş için çilek, mango ve hatta ıspanak ekleyebilirsiniz.
Muzlu milkshake'i nasıl saklamalıyım?
En iyisi hemen yenmesidir, ancak hava geçirmez bir kapta buzdolabında bir saate kadar saklayabilirsiniz.
Bu milkshake'i laktozsuz yapmak mümkün mü?
Evet, laktozsuz bir versiyon için geleneksel süt yerine badem, soya veya hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 311Kcal
- Karbonhidrat: 45.2g
- Toplam yağ: 9.6g
- Az doymuş yağ: 5.8g
- Protein: 9.6g
- Lif: 2.8g
- Şeker: 37.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 15
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (360g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın