Cottage peynirli, proteinli mercimek salatası: kolay ve hızlı
şimdi oy verin
Bu hızlı salata, haşlanıp süzülmüş mercimek ile kremsi süzme peynir, ağızda eriyen mozzarella, taze roka ve ince dilimlenmiş kırmızı soğanı bir araya getirir. Limon suyu, zeytinyağı ve akçaağaç şurubundan yapılan ekşi salata sosu, pişirmeye gerek kalmadan tüm malzemelere lezzet katarak hızlı ve sağlıklı bir yemek ortaya çıkarıyor. Roka ve soğan sayesinde salata hem çıtır çıtır, hem de peynirler sayesinde ağızda eriyen bir dokuya sahip; tazelik ve ekşi lezzetler arasında mükemmel bir denge sunarak hemen ya da buzdolabında soğutulduktan sonra tadılabilir.
Malzemeler
2
Malzemeler
- Süzgeç
- Tabak
Hazırlık
Gerekirse mercimekleri süzün ve büyük bir salata kasesine aktarın.
Kırmızı soğanı ince ince doğrayın. Rokayla birlikte mercimeğe ekleyin.
Mozzarellayı küçük parçalar halinde kesin ve süzme peynirle birlikte ekleyin.
Bir kasede limon suyu, zeytinyağı ve balı karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin.
İşte oldu! Salata sosunu salatanın üzerine dökün ve nazikçe karıştırın. Hemen servis edin ya da yemeye başlayana kadar buzdolabında saklayın.
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Vanilyalı peynir altı suyu dondurması, yüksek proteinli, hızlı ve 3 malzemeli!

Süper yüksek proteinli peynir altı suyu muhallebisi, yapımı hızlı!

Lor peynirli mercimek salatası

Peynirli buldak nasıl pişirilir? hızlı ve kolay tarif!

Pirinç salatası (hızlı ve kolay)

Proteinli çikolatalı fondan: hazırlaması kolay peynir altı suyu tarif

Kokos sütlü kırmızı mercimek köri: kolay ve kremsi bir tarif

Mercimek, balkabağı, kırmızı lahana, pancar ve maydanoz salatası (sonbahar/kış için mükemmel)

Yeşi̇l merci̇mek salatasi

Mercimek salatası

Yeşil mercimek salatası

Erişteli yeşil mercimek salatası
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Christelle GarySporcu ve vejetaryen olarak, zorlu görevleri üstlenmeyi çok seviyorum: bütçeyi aşmadan, protein deposu yemekler hazırlayarak tabakları bitkisel malzemelerle doldurmak! Ptitchef’teki görevim mi? Baklagillerin lezzetli, yaratıcı ve gerçekten karşı konulmaz olabileceğini kanıtlamak. Nohut, mercimek ve fasulye, kendilerini hazırlasınlar!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın