Escabèche usulü konserve sardalya
şimdi oy verin
Sadece bir kutu sardalya ile hazırlanan hızlı bir escabèche mi? İşte her şeyi değiştiren bir fikir! Bu hızlı ve pratik tarifte, konserve sardalyalar soğan, domates, sarımsak, sirke ve taze otlardan oluşan sıcak bir marine sosuyla kaplanır. Buzdolabında kısa bir süre bekletildikten sonra, bu ekşi ve kokulu lezzetleri iyice emerek, baharatlı ve son derece lezzetli bir sonuç ortaya çıkar. Aperatif olarak, başlangıç yemeği olarak veya tostların üzerine servis etmek için mükemmel olan bu escabèche usulü marine edilmiş sardalyalar, hem ekonomik hem de hazırlaması kolaydır; birkaç saat dinlendirildiğinde tadı daha da güzelleşir. Son derece basit, ama karakter dolu bir tarif!
Malzemeler
2
Malzemeler
- Tava
- Kapaklı kap (veya streç film)
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Bekleme süresi1 saat
Pişirme süresi10 min
Malzemeleri hazırlayın: Soğanı ince şeritler halinde, domatesi parçalar halinde doğrayın; sarımsağı ve kişnişi ise ince ince kıyın.
Zeytinyağını bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve şeffaflaşana kadar yaklaşık 3 dakika kavurun. Sarımsağı ekleyin ve 30 saniye daha kavurun.
Domatesi ve defne yaprağını ekleyin. Biraz tuz ve karabiberle tatlandırın. 2-3 dakika pişirin. Domates yumuşamalı, ancak sos haline gelmemelidir.
Sirke ve suyu ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 1 dakika kaynatın. Ocağı kapatın.
Soğan ve domates karışımının yarısını küçük bir kaba dökün.
Sardalya filetolarını (suyu süzülmüş olanları) üstüne dizip, kalan marine sosuyla üzerlerini kaplayın. Son olarak kişniş ekleyin ve isterseniz üzerine bir damla zeytinyağı gezdirin.
Soğumasını bekleyin, gıda filmi ile sarın ve servis etmeden önce en az 1 saat buzdolabında bekletin. 3-4 saat bekletebilirseniz, daha da iyi olur!
Aperatif olarak kızarmış ekmek dilimleri üzerinde servis edebilirsiniz, afiyet olsun ;)
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 268Kcal
- Karbonhidrat: 5.2g
- Toplam yağ: 15.6g
- Az doymuş yağ: 3.3g
- Protein: 17.6g
- Lif: 2.9g
- Şeker: 2.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (220g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Çin usulü buharda pişmiş yumurta: çin usulü buharda pişmiş ipeksi yumurta tarifi, sadece iki malzemeyle!

Konserve ropotamo

Konserve midyeli ceviche

Kışa hazırlık domates konserve

Kış hazırlıkları -1- konserve domates,biber (menemenlik)

Kabak ve sardalya ruloları

Sardalya ile doldurulmuş kabak nasıl yapılır?

Firinda patatesli̇ sardalya

Sardalya keki: basit, nemli ve lezzetli bir tarif

Kolay ve ucuz sardalya güveci

Soğan yatağinda sardalya

Hızlı ve kolay sardalya rillettes
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Mirella MendonçaPetitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.
Yorumlar
Bu tarifi not alın:






Bu tarifi not alın