Pratik ve kolay sardalya ezmesi tarifi
şimdi oy verin
Aperatif sofralarınızda sunmak veya pişirme gerektirmeyen kolay bir başlangıç hazırlamak için sardalya ezmemizi deneyin! Bu pratik tarifte yalnızca 4 malzemeyi karıştırmanız yeterli. Kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine sürerek ya da sebze çubuklarıyla servis edin. Konserve sardalyaları değerlendirmek için harika bir fikir :-) Aşağıdaki adım adım tarifi izleyin!
Malzemeler
10
Malzemeler
- çatal
Hazırlık
Sardalyaları yağından çıkarın ve kılçıklarını ayıklayın.
Sardalyaları çatalla ezin.
Taze krem peyniri, hardalı ve ince doğranmış frenk soğanını ekleyin. İyice karıştırın.
İşte sardalya ezmeniz hazır!
Gözlemler
Hardal: Eski usul hardal kullanabilir veya hiç eklemeyebilirsiniz.
Limon: Daha ekşi bir tat isterseniz sardalya ezmesine biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 31Kcal
- Karbonhidrat: 0.2g
- Toplam yağ: 1.8g
- Az doymuş yağ: 0.6g
- Protein: 3.4g
- Lif: 0g
- Şeker: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (18g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Benzer tarifler

Kolay ve ucuz sardalya moqueca'sı

Kolay ve hızlı chorizo ezmesi

Anneannemin tarifiyle pratik ve kolay fırında yumurta tatlısı

Ev yapımı yulaf sütü (kolay, hızlı ve ekonomik!)

Kolay ve pratik kivili tart

Karışık pirinç salatası (kolay ve hızlı)

Sicilya usulü caponata: hızlı ve kolay i̇talyan tarifi

Kolay ve hızlı pırasalı patates çorbası

Knacki sosisli çam ağacı şişleri: noel için kolay ve hızlı bir aperitif!

Kolay ve hızlı kayısılı kek tarifi

Kolay ve hızlı ahududulu tartölet tarifi

Kolay ve pratik çilekli charlotte (kedi dili pastası)
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın