Çilekli ve vanilyalı milkshake
şimdi oy verin
Ferahlatıcı, meyveli bir içecek molası için milkshake'imizi seçin ;-) Sadece 3 malzeme ile pürüzsüz, kremsi çilek ve vanilya aromalı bir sıvı elde edersiniz. Hem gençlerin hem de yaşlıların atıştırmalık zamanında seveceği kazanan bir kombinasyon :-) Günün her saatinde susuz kalmamanın harika bir yolu!
Malzemeler
1
Malzemeler
- 1 dondurma kepçesi (isteğe bağlı)
- 1 blender / 1 çalkalayıcı
Hazırlık
Çilekleri yıkayın ve ikiye bölün.
Bir top vanilyalı dondurma ve çilekleri bir blender veya çalkalayıcıya koyun, sütü dökün ve karıştırın (veya çalkalayın).
Bir bardağa dökün ve iyice soğutarak için!
FAQ ❓
Çilekli ve vanilyalı milkshake'in faydaları nelerdir?
Bu milkshake sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda süt sayesinde mükemmel bir kalsiyum ve çilek sayesinde vitamin kaynağıdır ve susuz kalmamak için serinletici bir seçenektir.
Vanilyalı dondurma başka bir tatla değiştirilebilir mi?
Evet, tercihlerinize uygun lezzet varyasyonları oluşturmak için çilek veya çikolata gibi diğer dondurma aromalarını deneyebilirsiniz.
Bu milkshake'i nasıl daha besleyici hale getirebilirim?
Hoş bir tadı korurken besin değerini artırmak için muz, ıspanak ve hatta chia tohumu gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.
Bu milkshake'i önceden hazırlayabilir miyim?
Kremsi dokusunun tadını çıkarmak için hazırlandıktan hemen sonra yenmesi en iyisidir, ancak kısa bir süre buzdolabında saklayabilirsiniz.
Bu milkshake'i servis etmenin en iyi yolu nedir?
Pipetli uzun bir bardakta servis edin ve isterseniz gurme bir dokunuş için çilek parçaları veya biraz çırpılmış krema ile süsleyin!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 239Kcal
- Karbonhidrat: 27.8g
- Toplam yağ: 9.6g
- Az doymuş yağ: 5.7g
- Protein: 8.9g
- Lif: 1.7g
- Şeker: 24.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (335g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın