Çilekli ve vanilyalı milkshake

şimdi oy verin
Drink
Çok kolay
5 min
239 Kcal

Ferahlatıcı, meyveli bir içecek molası için milkshake'imizi seçin ;-) Sadece 3 malzeme ile pürüzsüz, kremsi çilek ve vanilya aromalı bir sıvı elde edersiniz. Hem gençlerin hem de yaşlıların atıştırmalık zamanında seveceği kazanan bir kombinasyon :-) Günün her saatinde susuz kalmamanın harika bir yolu!

Malzemeler

1

Malzemeler

  • 1 dondurma kepçesi (isteğe bağlı)
  • 1 blender / 1 çalkalayıcı

Hazırlık

  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 1Çilekleri yıkayın ve ikiye bölün.
  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 2Bir top vanilyalı dondurma ve çilekleri bir blender veya çalkalayıcıya koyun, sütü dökün ve karıştırın (veya çalkalayın).
  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 3Bir bardağa dökün ve iyice soğutarak için!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Çilekli ve vanilyalı milkshake'in faydaları nelerdir?

Bu milkshake sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda süt sayesinde mükemmel bir kalsiyum ve çilek sayesinde vitamin kaynağıdır ve susuz kalmamak için serinletici bir seçenektir.
Evet, tercihlerinize uygun lezzet varyasyonları oluşturmak için çilek veya çikolata gibi diğer dondurma aromalarını deneyebilirsiniz.
Hoş bir tadı korurken besin değerini artırmak için muz, ıspanak ve hatta chia tohumu gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.
Kremsi dokusunun tadını çıkarmak için hazırlandıktan hemen sonra yenmesi en iyisidir, ancak kısa bir süre buzdolabında saklayabilirsiniz.
Pipetli uzun bir bardakta servis edin ve isterseniz gurme bir dokunuş için çilek parçaları veya biraz çırpılmış krema ile süsleyin!

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 239Kcal
  • Karbonhidrat: 27.8g
  • Toplam yağ: 9.6g
  • Az doymuş yağ: 5.7g
  • Protein: 8.9g
  • Lif: 1.7g
  • Şeker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (335g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: