Çilekli ve vanilyalı milkshake

şimdi oy verin
Drink
Çok kolay
5 min
239 Kcal

Serinletici ve meyveli bir içecek molası için çilekli ve vanilyalı milkshake’imizi deneyin ;-) Sadece 3 malzemeyle çilek ve vanilya aromalı, yumuşacık ve kremamsı bir milkshake hazırlayabilirsiniz. Hem çocukların hem de yetişkinlerin ara öğünlerde severek içeceği bu lezzetli kombinasyona bayılacaksınız :-) Günün her saatinde serinlemek için harika bir seçenek!

Malzemeler

1

Malzemeler

  • 1 dondurma kepçesi (isteğe bağlı)
  • 1 blender / 1 shaker

Hazırlık

  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 1Çilekleri yıkayın ve ikiye bölün.
  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 2İki top vanilyalı dondurmayı ve çilekleri blendera veya shakera koyun. Sütü ekleyip blenderdan geçirin (veya çalkalayın).
  • Çilekli ve vanilyalı milkshake - Hazırlık adım 3Bir bardağa dökün ve soğuk olarak servis edin!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Çilekli ve vanilyalı milkshake’in faydaları nelerdir?

Bu milkshake yalnızca lezzetli değil, aynı zamanda süt sayesinde iyi bir kalsiyum, çilek sayesinde de vitamin kaynağıdır. Ayrıca serinletici özelliğiyle sıvı alımına katkıda bulunur.
Evet, damak zevkinize göre farklı lezzetler elde etmek için çilekli veya çikolatalı dondurma gibi seçenekleri deneyebilirsiniz.
Lezzetini korurken besin değerini artırmak için muz, ıspanak veya chia tohumu gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.
Kremamsı dokusunun keyfini çıkarmak için hazırladıktan hemen sonra tüketmeniz en iyisidir. Ancak kısa süreliğine buzdolabında saklayabilirsiniz.
Milkshake’i pipetle birlikte uzun bir bardakta servis edin. Dilerseniz çilek parçaları veya biraz çırpılmış kremayla süsleyerek daha da lezzetli hâle getirebilirsiniz!

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 239Kcal
  • Karbonhidrat: 27.8g
  • Toplam yağ: 9.6g
  • Az doymuş yağ: 5.7g
  • Protein: 8.9g
  • Lif: 1.7g
  • Şeker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (335g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: