Kırmızı meyveli smoothie kasesi
Meşhur smoothie'leri hepimiz duymuşuzdur: meyve ve sebzelerden oluşan bu harika karışımlar, günün herhangi bir saatinde hiç vakit kaybetmeden ferahlatıcı bir mola vermenizi sağlar! İhtiyacınız olan tek şey bir blender, seçtiğiniz malzemeler ve hepsi bu! Hızlı olmasının yanı sıra, karışıma genellikle şeker eklenmediği için kalorisi de çok düşüktür. Bu tarif 'sağlıklı' trendiyle o kadar popüler ki Kaliforniya'da yeni bir hazırlık ortaya çıktı: Smoothie kasesi! Bir bardağa dökülecek bir karışım hazırlamak yerine, bunu bir kaseye koyabilirsiniz!
Malzemeler
Garnitür için :
Hazırlık
Tüm malzemeleri bir blendera koyun ve ince bir şekilde karıştırın.
Bir kasede servis edin.
Gönlünüzce süsleyin!
Smoothie kaseniz hazır!
Gözlemler
Hızlı: Smoothie kasesi, malzemeler karıştırılıp bir kaseye dökülür dökülmez yenir. Tek yapmanız gereken istediğiniz yiyecekle süslemek ve işte hazır! Taze, vitamin dolu bir kahvaltı sadece 10 dakikada hazır!
Süsleme: Bu tatlı karışımı daha da çok yemek istemeniz için, süsleme konusunda hayal gücünüzü serbest bırakın. Antep fıstığından bir spiral, kabak çekirdeğinden bir gülümseme, bademden bir güneş patlaması - bir hazırlığı ağız sulandırıcı hale getirmek söz konusu olduğunda fikir sıkıntısı yok!
Pişirme ekipmanları
Petitchef_TR