İrmik nasıl pişirilir? süper kolay pişirme!
şimdi oy verin
Bilmeniz gereken bazı temel bilgiler var ve irmik pişirmek de bunlardan biri! İster kuskus, ister tabbouleh yapın, ister garnitür olarak servis edin, irmik mutfaktaki müttefikinizdir! Ve pişirmenin gerçekten kolay olduğunu göreceksiniz! Size kalmış
Malzemeler
1
Malzemeler
- 1 salata kasesi
- 1 tabak/1 kapak
- 1 su ısıtıcısı (veya tencere + ocak)
- 1 çatal
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi5 min
İrmiği kaseye dökün, kaynar suyu, zeytinyağını ve tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
Kasenin üzerini bir tabak veya kapakla kapatın ve 5 dakika pişirin.
Tabağı veya kapağı çıkarın ve irmik tanelerini ayırmak için ezin (çatalla karıştırın).
Şimdi hazır! Lezzetli bir salata yapmak için sebze ekleyin veya bir sosla servis edin.
Gözlemler
İrmiğin yanına ne yakışır?
Kefte köftesi yapabilir ya da irmiği sos, kıyma veya sosisle servis edebilirsiniz. İrmik her yemeğin yanında ideal bir eşlikçidir!
Pişmiş irmik nasıl saklanır?
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 5 gün boyunca saklayın.
Mikrodalgada irmik nasıl pişirilir?
1 bardak irmik, 1 bardak soğuk su, biraz tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını bir kaseye dökün. Mikrodalgada 3 ila 4 dakika (800W) pişirin ve servis etmeden önce bir çatal yardımıyla süzün.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 286Kcal
- Karbonhidrat: 33.2g
- Toplam yağ: 14.1g
- Az doymuş yağ: 1.9g
- Protein: 5.2g
- Lif: 1.6g
- Şeker: 0.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (226g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın