İrmik nasıl pişirilir? süper kolay pişirme!

şimdi oy verin
Accompaniments
Çok kolay
10 min
286 Kcal

Bilmeniz gereken bazı temel bilgiler var ve irmik pişirmek de bunlardan biri! İster kuskus, ister tabbouleh yapın, ister garnitür olarak servis edin, irmik mutfaktaki müttefikinizdir! Ve pişirmenin gerçekten kolay olduğunu göreceksiniz! Size kalmış

Malzemeler

1

Malzemeler

  • 1 salata kasesi
  • 1 tabak/1 kapak
  • 1 su ısıtıcısı (veya tencere + ocak)
  • 1 çatal

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi5 min
  • İrmik nasıl pişirilir? Süper kolay pişirme! - Hazırlık adım 1İrmiği kaseye dökün, kaynar suyu, zeytinyağını ve tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
  • İrmik nasıl pişirilir? Süper kolay pişirme! - Hazırlık adım 2Kasenin üzerini bir tabak veya kapakla kapatın ve 5 dakika pişirin.
  • İrmik nasıl pişirilir? Süper kolay pişirme! - Hazırlık adım 3Tabağı veya kapağı çıkarın ve irmik tanelerini ayırmak için ezin (çatalla karıştırın).
  • İrmik nasıl pişirilir? Süper kolay pişirme! - Hazırlık adım 4Şimdi hazır! Lezzetli bir salata yapmak için sebze ekleyin veya bir sosla servis edin.

Bu tarifi not alın

Gözlemler

İrmiğin yanına ne yakışır?
Kefte köftesi yapabilir ya da irmiği sos, kıyma veya sosisle servis edebilirsiniz. İrmik her yemeğin yanında ideal bir eşlikçidir!

Pişmiş irmik nasıl saklanır?
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 5 gün boyunca saklayın.

Mikrodalgada irmik nasıl pişirilir?
1 bardak irmik, 1 bardak soğuk su, biraz tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını bir kaseye dökün. Mikrodalgada 3 ila 4 dakika (800W) pişirin ve servis etmeden önce bir çatal yardımıyla süzün.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 286Kcal
  • Karbonhidrat: 33.2g
  • Toplam yağ: 14.1g
  • Az doymuş yağ: 1.9g
  • Protein: 5.2g
  • Lif: 1.6g
  • Şeker: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (226g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: