Soğanlı omlet tarifi: lezzetli ve hazırlaması çok kolay

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
17 min
254 Kcal

İtalyan mutfağının çok lezzetli klasiklerinden biri olan bu tarif, herkesin sevdiği nefis bir yemek hazırlamak için ekonomik malzemeleri bir araya getiriyor. Soğanlı omlet hazırlamak çok kolay: Soğanları tavada kapağı kapalı olarak yumuşayana kadar pişirin, yumurta ve Parmesan peyniri karışımını hazırlayın ve omleti tavada kısa süre pişirin. Mükemmel bir sonuç elde etmek için belirtilen pişirme süresine uyun! Soğanlı omleti öğle yemeğinde vejetaryen bir ana yemek olarak servis edebilir, ayrıca hızlı ve lezzetli bir akşam yemeği için de tercih edebilirsiniz. Tarifin adım adım yapılışını açıklıyoruz. Nefis soğanlı omletimizi evde deneyin; sıcak, ılık ya da soğuk servis edebileceğinizi unutmayın.

Malzemeler

2

Malzemeler

  • Kase
  • Yapışmaz tava
  • Çatal
  • Mandolin dilimleyici

Hazırlık

Hazırlama süresi7 min
Pişirme süresi10 min
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 1Öncelikle soğanı soyun ve mandolin dilimleyiciyle ince ince dilimleyin.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 2Tavaya biraz zeytinyağı dökün ve ince dilimlenmiş soğanları ekleyin. Kapağı kapatıp orta ateşte, ara sıra karıştırarak yaklaşık 10 dakika pişirin. Soğanlar yumuşayıp diriliğini kaybetmelidir.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 3Bu sırada yumurtaları bir kasede hızlıca çırpın. Rendelenmiş Parmesan peynirini, bir tutam tuzu ve biraz karabiberi ekleyip iyice karıştırın.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 4Soğanlar pişince tavanın tabanına eşit şekilde yayın. Çırpılmış yumurta karışımını ekleyin ve her yere eşit dağıldığından emin olun. Bunun için tavayı sapından tutup hafifçe döndürebilirsiniz. Omleti kapağı kapalı olarak orta-kısık ateşte yaklaşık 7 dakika pişirin.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 5Bu sürenin sonunda kenarların kolayca tavadan ayrılıp ayrılmadığını ve omletin altının iyice pişip pişmediğini kontrol edin. Ardından bir tabak veya düz bir kapak yardımıyla soğanlı omleti ters çevirin.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 6Omleti tekrar tavaya kaydırın ve diğer tarafını kapaksız olarak orta ateşte yaklaşık 4-5 dakika pişirin.
  • Soğanlı omlet tarifi: Lezzetli ve hazırlaması çok kolay - Hazırlık adım 7Soğanlı omlet hazır. Sıcak, ılık veya soğuk servis edebilirsiniz. Tercih sizin!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Soğanlı omlet ne kadar süre saklanabilir?

Streç filme iyice sararak veya hava geçirmez bir kaba koyarak buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.
Pişirme süresi, omletinizi nasıl sevdiğinize bağlı olarak değişebilir. Verilen talimatları uygularsanız kıvamı güzel, iyi pişmiş bir soğanlı omlet elde edersiniz.
Soğanlı omlette rendelenmiş Grana Padano veya pecorino peyniri de kullanabilirsiniz. Pecorino kullanıyorsanız çırpılmış yumurtalara daha az tuz ekleyin.
Soğanların doğru şekilde pişirilmesi çok önemlidir. Kapağı kapatmak gerekir; içeride oluşan buhar soğanları yumuşatarak omlet için ideal hale getirir.
Evet. Soğanları tavada yumuşayana kadar pişirin, ardından çırpılmış yumurtalara ekleyip karıştırın. Karışımı yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine aktarın ve 200°C'de yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Her zamanki gibi pişirme süresi fırınınıza göre değişebilir.
Tatlı aromalı soğanlar kullanın. Beyaz veya sarı soğanları öneririz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 254Kcal
  • Karbonhidrat: 2.6g
  • Toplam yağ: 20.1g
  • Az doymuş yağ: 5.3g
  • Protein: 15.2g
  • Lif: 0.5g
  • Şeker: 2.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (136g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: