Vejetaryen sandviç kulübü
şimdi oy verin
Üçlü vejetaryen sandviç, et ve balık yok. Çok eksiksiz. Sandviç versiyonunda karışık salata gibi :D İstediğiniz herhangi bir sosu ekleyebilirsiniz, ancak yoğurt çok hafif bir dokunuş sağlar. Piknik için ideal!
Malzemeler
1
Malzemeler
- Tost makinesi veya kızartma tavası
Hazırlık
3 dilim ekmekten 2'sini kızartın.
Önce bir dilim kızarmış ekmeği taban olarak yerleştirin. Yoğurdu ekmeğin üzerine sürün.
Salatalık dilimlerini yerleştirin ve üzerine bir dilim daha kızarmamış ekmek koyun.
Şimdi, domates + dilimlenmiş yumurta + marul yerleştirin. İkinci dilim kızarmış ekmek ile bitirin.
İşte bu kadar!
FAQ ❓
Vejetaryen sandviçle birlikte kullanılabilecek en iyi sos hangisidir?
En iyi sos tercihinize bağlıdır, ancak yoğurt hafif ve taze bir dokunuş sağlar. Farklı bir lezzet için hardal veya avokado soslarını da deneyebilirsiniz.
Yoğurtsuz vejetaryen club sandviç yapılabilir mi?
Evet, yoğurdun yerine humus, vegan mayonez veya istediğiniz başka bir sos kullanabilirsiniz, sandviçin lezzetli tadını koruyabilirsiniz.
Vegan club sandviç için en iyi ekmek türü hangisidir?
Kepekli ekmek tadı ve dokusu açısından harika bir seçimdir, ancak isterseniz çavdar veya glütensiz ekmek de kullanabilirsiniz.
Sebzeli sandviç hazırlamak ne kadar sürer?
Hazırlanması çok hızlıdır, hazır hale getirmek için sadece 5 dakikaya ihtiyacınız vardır, hızlı bir öğle yemeği veya piknik için idealdir.
Vejetaryen kulüp sandviçine daha fazla malzeme ekleyebilir miyim?
Elbette ekleyebilirsiniz! Daha besleyici ve lezzetli hale getirmek için avokado, rendelenmiş havuç, biber veya istediğiniz herhangi bir sebzeyi ekleyebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 583Kcal
- Karbonhidrat: 72.8g
- Toplam yağ: 13g
- Az doymuş yağ: 2.9g
- Protein: 29g
- Lif: 25.5g
- Şeker: 38.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 20
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (2200g)
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın