Chorizo, avokado ve domatesli dürüm sandviç

Name: Chorizo, avokado ve domatesli dürüm sandviç
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Tr
Ingredients: 1 buğday (veya mısır) tortillası; 5 dilim chorizo; 30 g kuzu marulu; 10 çeri domates; Yarım avokado; 2 yemek kaşığı mayonez; 1 çay kaşığı sarımsak tozu; 1 çay kaşığı kırmızı toz biber; 1 çay kaşığı domates salçası; 1 çay kaşığı limon suyu

şimdi oy verin

Ana yemekler

Çok kolay

10 min

736 Kcal

Dilimlenmiş ekmek veya baget yerine buğday tortillasıyla sandviç hazırlayın! Sonuç mu? Hafif ve içi bol malzemeli bir dürüm :-D İçine chorizo dilimleri, avokado ve domates ekledik. Hepsini lezzetli bir sosla tamamlayarak mükemmel bir sonuç elde ettik. Tarifi denemek için tüm detaylar hemen aşağıda ↓ ↓

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min

Pişirme süresi5 min

Buğday tortillasını bir tabağa yerleştirin.
Ortaya kuzu marulunu ve ikiye bölünmüş çeri domatesleri yerleştirin.
Yarım avokadoyu dilimleyin ve domateslerin altına yerleştirin.
Sosun tüm malzemelerini karıştırın ve avokadonun üzerine yayın.
Chorizo dilimlerini bir tavada kısık ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin ve dürüme ekleyin.
Tortillayı kapatın ve kürdanla tutturun.
Dürümü olduğu gibi yiyebilir veya ikiye keserek iki küçük sandviç hâline getirebilirsiniz.

Bu tarifi not alın

Mükemmel! Çok güzel Güzel Orta Eh

FAQ ❓

Chorizolu dürüm nasıl taze tutulur?

Chorizolu dürümü taze tutmak için streç filme sarıp buzdolabına koyun. En taze hâliyle tüketmek için 24 saat içinde yemeniz önerilir.

Chorizo başka bir protein kaynağıyla değiştirilebilir mi?

Evet, chorizo yerine ızgara tavuk, tofu veya vejetaryen bir seçenek olarak ızgara sebzeler kullanabilirsiniz.

Bu dürüme başka hangi malzemeler eklenebilir?

Dürümün lezzetini ve dokusunu zenginleştirmek için ızgara biber, beyaz peynir veya zeytin ekleyebilirsiniz.

Bu dürüm düşük kalorili bir diyet için uygun mu?

736 kalorilik bu dürümün kalorisi biraz yüksek olabilir. Daha hafif bir seçenek için chorizo miktarını azaltabilir veya tam buğday tortillası tercih edebilirsiniz.