Salata ve köfte için yoğurt sosu
Salataları, sebze toplarını veya et yemeklerini ( tavuk eti ile mükemmel uyum sağlar) ve balıkları daha da lezzetli hale getirmenizi sağlayacak çok kolay bir tarif. Hazırlanması basittir ve 5 dakika gibi kısa bir sürede taze ve lezzetli bir sos elde edersiniz. Önerdiğimiz yoğurt sosu oldukça dengelidir, ancak daha asidik (daha fazla limon ekleyerek), daha aromalı (daha fazla doğranmış taze nane ekleyerek) veya daha yoğun (iyi miktarda sarımsak tozu ekleyerek) hale getirmek için dozları değiştirebilirsiniz. Şimdi lezzetli fırında kabak köftelerimizle deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin!
Malzemeler
Malzemeler
- Bıçak
- kesme tahtası
- Kaşık
Hazırlık
Naneyi bir bıçak yardımıyla ince ince kıyın
Beyaz yoğurt, limon suyu, zeytinyağı, sarımsak tozu, karabiber ve bir tutam tuzu bir kaseye koyun. Sonra bir kaşıkla iyice karıştırın
Şimdi doğranmış naneyi ekleyin ve tekrar karıştırın
Salatalar ve köfteler için yoğurt sosu hazır!
Gözlemler
Yoğurt sosunu ne kadar süre saklayabilirim?
Buzdolabında birkaç gün. Hava geçirmez bir kavanoza koyun veya kasenin üzerini streç filmle kapatın.
Nane yerine ne kullanabilirim?
Bu yoğurt sosu fesleğen, kişniş veya frenk soğanı ile de hazırlanabilir.
Sarımsak tozu yerine ne kullanabilirim?
Klasik sarımsak kullanabilirsiniz, ancak püre haline getirilmiş olmalıdır. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin çünkü tadı çok belirgin olabilir.
Limon yerine ne kullanabilirim?
Yoğurt sosunu misket limonu ile de yapabilirsiniz
Beslenme
- Karbonhidrat: 2.7g
- Toplam yağ: 2.3g
- Az doymuş yağ: 0.5g
- Protein: 1.6g
- Lif: 0.3g
- Şeker: 2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1




Bu tarifi not alın