Vegan salatalık ve humus cupcake’leri
şimdi oy verin
Vegan mutfağı denemeye ne dersiniz? Yani hayvansal kaynaklı tüm gıdaları içermeyen tarifleri… Aperitif sofranıza eşlik edecek ferah ve özgün bir tarif önerimiz var ;-)
Malzemeler
8
Malzemeler
- Sıkma torbası
Hazırlık
Salatalığı soyun
Bir çatal yardımıyla salatalığın çevresine çizgiler çekin. Uç kısımlarını kesip atın ve salatalığı yaklaşık 8 parçaya bölün.
Bir kaşık yardımıyla salatalık parçalarından birinin ortasında, dibine kadar inmeden bir çukur açın.
Humusu yıldız uç takılmış bir sıkma torbasına koyun ve cupcake görünümü verecek şekilde salatalık parçalarının içindeki çukurlara sıkın.
Susam ve kırmızı biber serpin.
Salatalık cupcake’leriniz hazır!
Gözlemler
Humus: Humusu kendiniz hazırlıyorsanız salatalıkların üzerinde şeklini koruması için kıvamının koyu olmasına dikkat edin.
Sıkma torbanız yok mu? Endişelenmeyin, çözümümüz var! Bir dondurucu poşetinin köşesini kesin. Sıkma ucunu ve ardından humusu poşete yerleştirebilirsiniz ;-)
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 80Kcal
- Karbonhidrat: 2.8g
- Toplam yağ: 6.3g
- Az doymuş yağ: 0.4g
- Protein: 2g
- Lif: 1.7g
- Şeker: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (51g)
Pişirme ekipmanları
karıştırıcı
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Tzatziki: yunan usulü salatalıklı yoğurt sosu

Yoğurt soslu salatalık salatası

Ferahlatıcı yaz tartı: ricotta, salatalık ve füme somon

Endülüs usulü gazpaço tarifi

Kolay ve ferahlatıcı gazpacho tarifi

Salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı su

Soğuk salatalık ve nane çorbası

Salatalıklı alkolsüz mojito kokteyli

Ev yapımı relish sosu nasıl yapılır?

Salatalık makisi tarifi

Biber turşusu

Yunan yoğurtlu, salatalıklı ve soğanlı sos
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın