Vejetaryen domatesli ve beyaz peynirli kiş, pikniğe götürmek için mükemmel!
Ptitchef'te bildiğiniz gibi, yaz sıcakları başladığında kişlerin büyük hayranlarıyız! Kiş, akşam yemeği için mükemmel bir yemektir. piknik piknik için, iş yerinde öğle yemeği için, bir aperatif akşam yemeği ya da sadece yeşil bir salata ile ana yemek olarak. Bugün size bir tarif getiriyoruz vejetaryen kiş Domates, beyaz peynir ve hardal (domatesle çok iyi gider, göreceksiniz!) ile yapılır. Tek yapmanız gereken birkaç dakika içinde hazırlamak, fırına atmak ve sıcak ya da soğuk yenebilecek lezzetli bir kiş elde etmek! :-)
Malzemeler
Malzemeler
- 1 turta tabağı
- 1 çırpma teli (veya çatal)
- 1 fırça (veya kaşık)
Hazırlık
Domatesleri yıkayın ve dilimleyin. Beyaz peyniri ufalayın.
Yumurta ve sütü biraz tuz ve karabiber ile çırpın.
Kısa hamur işini turta kalıbının içine açın. Dijon hardalı, zeytinyağı, kurutulmuş biberiye, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi kişin tabanına sürün.
Domates dilimlerini üzerine dizin (en iyi dilimleri en üste saklayın). Ufalanmış beyaz peyniri serpin. Üzerine süt ve yumurta karışımını ekleyin.
180°C'de 30 ila 40 dakika pişirin.
Ve hazır! Bu kiş soğuk olduğu kadar sıcak da güzel!
Gözlemler
Domatesli ve beyaz peynirli kişimi ne kadar süre saklayabilirim?
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 4 gün boyunca saklayabilirsiniz.
Domatesli ve beyaz peynirli kiş için en iyi eşlikçi nedir?
Yanında balzamik sirke soslu ve zeytinli bir salata yapabilirsiniz.
Domatesli kişimi nasıl süsleyebilirim?
Kişin üstüne birkaç taze veya kuru ot ekleyebilirsiniz. En güzel domates parçalarınızı en üste, daha az güzel olanları da en alta koyun.
Kişte süt yerine krema kullanılabilir mi?
Evet, her iki seçenek de mümkün! Bitkisel içecekler de kullanabilirsiniz (örneğin soya veya badem).
Bu tarif vejetaryen mi?
Evet, bu tarif vejetaryen!
Kişin üzerini nasıl süsleyebilirim?
Vejetaryen bir tarif için biber ve zeytin, vejetaryen olmayanlar için pişmiş ton balığı veya doğranmış jambon gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.
Bu tarif glütensiz mi?
Evet, bu tarifi glutensiz hamur veya milföy hamuru ile yapabilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 32.5g
- Toplam yağ: 23.2g
- Az doymuş yağ: 6.6g
- Protein: 10.6g
- Lif: 1.4g
- Şeker: 3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13





Bu tarifi not alın