Vejetaryen domatesli ve beyaz peynirli kiş: pikniğe götürmek i̇çin mükemmel!

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
40 min
386 Kcal

Ptitchef'te yaz sıcakları kendini gösterdiğinde kişlere bayıldığımızı biliyorsunuz! Kiş, pikniğe götürmek, iş yerinde öğle yemeği için yanınıza almak, arkadaşlarla akşamüstü atıştırmalığında ikram etmek ya da yeşil salatayla ana yemek olarak sunmak için mükemmel bir seçenek. Bugün size domates, beyaz peynir ve hardalla hazırlanan (domatesle ne kadar yakıştığını göreceksiniz!) vejetaryen kiş tarifimizi sunuyoruz. Hazırlaması yalnızca birkaç dakika sürüyor; fırına verin, işte bu kadar! Hem sıcak hem de soğuk tüketebileceğiniz nefis bir kiş hazır! :-)

Malzemeler

4

Malzemeler

  • 1 tart kalıbı
  • 1 çırpma teli (veya çatal)
  • 1 fırça (veya kaşık)

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi30 min
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 1Domatesleri yıkayın ve dilimleyin. Beyaz peyniri ufalayın.
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 2Yumurta ve sütü biraz tuz ve karabiber ile çırpın.
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 3Tart hamurunu tart kalıbına açın. Bir fırça yardımıyla Dijon hardalını, zeytinyağını, kurutulmuş biberiyeyi, sarımsak tozunu, tuzu ve karabiberi hamurun üzerine yayın.
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 4Domates dilimlerini üzerine dizin (en iyi dilimleri en üste saklayın). Ufalanmış beyaz peyniri serpin. Üzerine süt ve yumurta karışımını ekleyin.
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 5180°C'de 30 ila 40 dakika pişirin.
  • Vejetaryen Domatesli ve Beyaz Peynirli Kiş: Pikniğe Götürmek İçin Mükemmel! - Hazırlık adım 6İşte hazır! Bu kiş hem sıcak hem de soğuk servis edildiğinde çok lezzetli!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Domatesli ve beyaz peynirli kiş buzdolabında ne kadar süre saklanabilir?

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 4 gün saklayabilirsiniz.
Yanında balzamik sirkeli sos ve zeytinle hazırlayacağınız bir salata servis edebilirsiniz.
Kişin üzerine birkaç taze veya kuru ot ekleyebilirsiniz. En güzel domates dilimlerini üste, daha az düzgün olanları alta yerleştirin.
Evet, her iki seçenek de uygundur! Süt yerine bitkisel içecekler de kullanabilirsiniz (örneğin soya veya badem içeceği).
Evet, bu tarif vejetaryendir!
Vejetaryen bir tarif için biber ve zeytin; vejetaryen olmayanlar içinse pişmiş ton balığı veya doğranmış jambon ekleyebilirsiniz.
Evet, bu tarifi glütensiz tart hamuru veya glütensiz milföy hamuruyla hazırlayabilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 386Kcal
  • Karbonhidrat: 32.5g
  • Toplam yağ: 23.2g
  • Az doymuş yağ: 6.6g
  • Protein: 10.6g
  • Lif: 1.4g
  • Şeker: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (170g)

Pişirme ekipmanları

fırın

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: