Her yaz öğleden sonrasını kurtaracak 8 ferahlatıcı smoothie

Sevgili yaz, seni seviyorum. Sahilde geçirdiğin öğleden sonraları, arkadaşlarınla terasta içtiğin mojitoyu, uzun günleri, buzdolabından aldığın taze karpuzu... Ama sana bir şey söylemeliyim: bazen boğucu sıcağın beni çok sıcak hissettiriyor. O kadar ki, vantilatör sadece birkaç santimetre uzağımdayken kendimi kanepede yatarken buluyorum; o sıcaklık içime işliyor. Kendime ferahlatıcı bir smoothie yapmanın zamanı geldi, biliyorum.

İhtiyacım olan tek şey biraz donmuş meyve, belki olgun bir muz, biraz tam yağlı süt, bir damla bal ve hepsi kahvaltı için ya da Pazar olması gerekmeyen bir Pazar günü öğleden sonra atıştırması için iyice karıştırılmış. Öğle yemeğinde tadını çıkarmaktan hoşlandığım tüm o soğuk kremaların izniyle, yaz sıkıntısına karşı daha iyi bir içecek yoktur.

Ama bugün her şey tatlı şeylerle ilgili. Milkshake'ler, milkshake'ler, smoothie 'ler, aynı anda hem tatlı hem de rahatlama hissi veren dondurmalı shake 'ler. İşte size sıcaklar bastırdığında ya da canınız soğuk, kremsi ve lezzetli bir şeyler istediğinde tadını çıkarabileceğiniz bir derleme.