İşler kızışıyor: Sevgililer Günü'nde harareti yükselten bir akşam yemeği için 14 tarif
Mumlar ve kalp şeklinde şekerlemelerle hazırlanan Sevgililer Günü yemekleri de var; tezgahın üzerinde açık bir kavanoz biberle hazırlananlar da. Baharatta bir tür yetişkin oyunu vardır: sadece bir tat değil, bir tepkidir. Vücudun sanki gerçekten ısıyı artırıyormuş gibi tepki vermesini sağlayan küçük bir anahtar.
Yanmayı sağlayan molekül olan kapsaisin, biber gibi "acıtmaz": ısı reseptörleri üzerinde küçük bir oyun oynar, bir şey yandığında protesto edenlerle aynıdır. İşte bu yüzden kızarma, terleme, gergin kahkahalar ve iki ağız dolusu yedikten sonra sizi acilen bir bardak suya uzanmaya zorlayan o ilk "şey, o kadar da acıtmıyor". Sonra beyin üzerine düşeni yapar: endorfin, hafif bir kafa, bir şeylerin olduğu hissi. Ve bu, iki kişilik bir akşam yemeğinde belli bir zarafete sahiptir.
Sevgililer Günü yemeğinde eğlence, bir şeyi kanıtlamak ya da kimin en uzun süre dayanabileceğini görmek değildir. Onu ölçmek, dozunu ayarlamak, her şeyi örtmeden ısındığı noktayı bulmaktır. İhtiyatlı bir kırmızı biber, bir çay kaşığı sriracha, bir miktar gochujang olabilir: yemeği daha neşeli hale getirmeye ve sıradanlıktan çıkarmaya yetecek kadar. Bu 14 tarif de bu şekilde: akşam yemeğinin ritmini bozmadan sıcaklığı yükselten yemekler.
Baharatlı bir Sevgililer Günü mü?
Sevgililer Günü için iyi bir fikir mi? Bu sizin ateşle olan ilişkinize bağlı. Eğer hoşunuza gidiyorsa ve onu arıyorsanız, baharat neredeyse bir lunaparktaki rollercoaster yolculuğu gibidir: sizi iki kez düşünmeye, cesaret etmeye, neredeyse pişman olmaya zorlar; içmeye, gülmeye, yavaşlamaya, suç ortağı bakışlarını aramaya, sadece bir saniyeliğine, sanki "Tamam, bu kaşındırıyor" der gibi. Ve güvende olduğunuzun farkında olmayan beden, "riski" kendi yan etkisiyle telafi eder: deneyim, nesnel olarak olduğundan daha yoğun hissedilebilir.
Kıvılcımı ateşlerken dikkatli olun
Bununla birlikte, hassas bir mideniz veya reflünüz varsa akşam çok baharatlı bir akşam yemeği de bir tuzak olabilir, çünkü baharatlı yiyecekler bazı insanların mide ekşimesini, özellikle de uzandıklarında daha da kötüleştiren yiyecekler arasındadır. Bu yüzden slogan basit: buraya yemeğin sıcaklığını yükseltmek için geliyoruz, akşamın sonunu bozmak için değil. Miktarları her zaman kendi damak tadınıza ve konuklarınızınkine göre ayarlayın. Herkes aynı toleransa sahip değildir. Bu nedenle bu 12 tarif baharatlı, evet, ama keyifle yenmek üzere tasarlandı: pilav, ekmek veya yumuşatıcı soslarla; ve aşırıya kaçmanız durumunda altın bir kuralla: su yerine süt ürünü daha iyidir, çünkü kapsaisin hepimizin ilk refleksi olan bir bardak sudan ziyade yağlar ve proteinlerle daha iyi gider.
Sevgililer Günü'nü kutlamak için 14 baharatlı tarif
Patricia González













Yorumlar