Air fryer’da ispanaklı ve tofulu vejetaryen lazanya
şimdi oy verin
Ispanaklı ve tofulu vejetaryen lazanya, kremamsı iç harcı, muskat aromalı bitkisel beşamel sosu ve malt mayasıyla lezzet kazanıyor. Doğrudan Air Fryer’da pişen bu doyurucu, etsiz yemek günlük öğünler için kolayca hazırlanabilir.
Malzemeler
4
Beşamel sosu için:
Malzemeler
- Büyük bir tencere
- Bir süzgeç
- Bir kesme tahtası
- Bir blender
- Küçük bir tencere
- Bir çırpma teli
- Dikdörtgen bir graten kabı
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Bekleme süresi5 min
Pişirme süresi30 min
Ispanakları büyük bir tencerede kaynar suda 1 dakika haşlayın. Suyunu süzün ve suyunu olabildiğince çıkarmak için dikkatlice sıkın.
Onları bir kesme tahtasına koyun ve iri iri doğrayın.
Tofuyu koyu ve kremamsı bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin. Ispanakları ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin; tuz ve karabiberle tatlandırıp karıştırın.
5 çorba kaşığı zeytinyağını kısık ateşte ısıtın. Unu ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın.
Topaklanmayı önlemek için çırparken soya sütünü yavaş yavaş ekleyin.
Tuz ve karabiberle tatlandırıp muskatı ekleyin. Kısık ateşte yaklaşık 5 dakika, kremamsı ama hâlâ akışkan bir beşamel sos elde edene kadar pişirin.
Fırın kabına ince bir kat beşamel sos sürün. Ardından lazanya yapraklarını, ıspanaklı tofu harcını, malt mayasını ve beşamel sosu sırayla katmanlar hâlinde dizin.
Malzemeler bitene kadar katmanları tekrarlayın. Son katı lazanya yaprakları, ıspanaklı tofu harcı, beşamel sos ve biraz malt mayasıyla tamamlayın.
Air Fryer’da 180 °C’de yaklaşık 30 dakika, makarna yumuşayana ve üzeri hafifçe kızarana kadar pişirin.
Servis yapmadan önce yaklaşık 5 dakika bekleyin; böylece katmanlar sertleşir ve lazanyayı kesmek daha kolay olur.
Afiyet olsun!
FAQ ❓
Ispanaklı lazanya için hangi tofu kullanılmalı?
Orta sert veya sert tofu iyi sonuç verir: Kolayca blenderdan geçirilir ve iç harca yeterli kıvamı verir. İpeksi tofu ise harcın fazla sulu olmasına neden olabilir.
Dondurulmuş ıspanak kullanılabilir mi?
Evet. Ispanakları tamamen çözdürün, ardından tofuyla karıştırmadan önce fazla suyunu çıkarmak için iyice sıkın.
Lazanya yapraklarını önceden haşlamak gerekir mi?
Doğrudan fırında pişirilmeye uygun lazanya yaprakları kullanıyorsanız gerekmez. Paketin üzerindeki talimatları kontrol edin ve pişerken yumuşayabilmeleri için yaprakların üzerini bolca beşamel sosla kapladığınızdan emin olun.
Malt mayası neden kullanılır?
Tofu ve ıspanakla özellikle iyi uyum sağlayan hafif peynirimsi bir aroma verir. Miktarını damak zevkinize göre ayarlayın.
Bu lazanya önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Lazanyayı pişirmeden birkaç saat önce hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Bir gün önceden pişirip sonradan ısıtmanız da mümkün.
Air Fryer’da lazanyanın kuruması nasıl önlenir?
Akışkan kıvamlı bir beşamel sos kullanın ve lazanya yapraklarının üzerini tamamen kapladığınızdan emin olun. Üzeri çok çabuk kızarırsa pişirme süresinin bir bölümünde üzerini örtün.
Pişirme ekipmanları
hava fritözü
Ocak
karıştırıcı
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Airfryer’da karnabahar köftesi: ekonomik ve vejetaryen tarif

Air fryer’da çıtır ve yumuşak gnocchi: sadece 10 dakikada hazır!

Air fryer'da kızarmış polenta: çıtır, sağlıklı ve glütensiz

Air fryer'da tavuk nugget

Air fryer’da jambonlu kroket: az yağla, her zamanki kadar çıtır!

Air fryer kurabiyesi: sadece 6 dakikada hazır!

Air fryer’da otlu çıtır krutonlar (kolay ve hızlı)

Air fryer'da ballı izgara hellim

Air fryer’da kibrit patates: ev yapımı olduğuna kimse i̇nanamayacak kadar çıtır

Air fryer’da bezelye ve feta peynirli köfte: lezzetli ve hazırlaması çok kolay!

Air fryer'da kayısılı clafoutis

Air fryer’da nem usulü karidesli çıtır atıştırmalıklar
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Christelle GarySporcu ve vejetaryen olarak, zorlu görevleri üstlenmeyi çok seviyorum: bütçeyi aşmadan, protein deposu yemekler hazırlayarak tabakları bitkisel malzemelerle doldurmak! Ptitchef’teki görevim mi? Baklagillerin lezzetli, yaratıcı ve gerçekten karşı konulmaz olabileceğini kanıtlamak. Nohut, mercimek ve fasulye, kendilerini hazırlasınlar!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın