Mercimek, feta peyniri ve edamame salatası, çıtır sebzelerle
Besleyici, taze ve lezzet dolu bir mercimek salatası mı istiyorsunuz ? Bu tarif , mercimek, feta peyniri, edamame ve çıtır sebzeleri bir araya getirerek hem renkli, hem doyurucu hem de hazırlaması kolay bir yemek sunuyor. Domates, salatalık, biber, roka ve siyah zeytinler salataya tazelik katarken, feta peyniri ise kremsi ve lezzetli bir dokunuş ekliyor. Mercimek ve edamame sayesinde bitkisel protein ve lif açısından zengin olan bu vejetaryen salata, hafif ama besleyici bir öğle yemeği için idealdir. Önceden hazırlaması kolay olan bu salata, öğle yemeği kutusuna kolayca sığar, pikniğe eşlik eder veya birkaç dakika içinde hazır olan bir yaz yemeği haline gelir. Akdeniz lezzetlerinden ve zıt dokularından tam anlamıyla yararlanmak için iyice soğuk olarak servis edin.
Malzemeler
Malzemeler
- Süzgeç
- Salata kasesi
Hazırlık
Domatesleri, salatalığı ve biberi yıkayın. Bunları birbirine benzer büyüklükte parçalar halinde doğrayın. Kırmızı soğanı soyup ince ince dilimleyin.
Mercimeklerin salataya fazla sıvı salmasını önlemek için mercimekleri iyice süzün.
Edamame’leri kaynar su dolu bir tencerede 4 dakika haşlayın, ardından süzün.
Balsamik sirkeyi zeytinyağıyla karıştırın. Hafifçe tuzlayın, karabiber ekleyin ve biraz doğranmış taze ot ekleyin.
Büyük bir salata kasesinde mercimek, sebzeler, edamame, zeytin, feta peyniri ve salata sosunu karıştırın.
Servis yaparken roketayı ekleyin ve afiyet olsun!
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Mercimek, balkabağı, kırmızı lahana, pancar ve maydanoz salatası (sonbahar/kış için mükemmel)

Mercimek salatası

Mercimek ve tatlı patates salatası

Merci̇mek çorbasi tari̇fi̇

Merci̇mek fava

Mercimek nasıl pişirilir?

Mercimek köftesi

Mercimek köftesi tarifi

Merci̇mek çorbasi

Merci̇mek köftesi̇

Mercimek köftesi tarifi




Bu tarifi not alın