Kirmizi pancar koftesi

Name: Kirmizi pancar koftesi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: tr
Ingredients: 2 adet kirmizi pancar (cig, rendelenmis); 1 bardak haslanmis ak dari (veya kinoa); 1 bardak aycicegi cekirdegi ici; 1/2 bardak susam; 1 adet sogan; 1/2 bardak islatilmis ve iyice sikilmis ekmek ici (veya galeta unu); 3 corba kasigi tam bugday unu; 3 corba kasigi maydanoz; 3-4 dis sarimsak; 1/4 bardak sivi yag; kirmizi toz biber; soya sosu (veya tuz)

Ana yemekler

1 porsiyon

10 min

15 min

Çok kolay

vote now

Yemek tarifleri kitabıma ekleyin Arkadaşına bu tarifi gönder Tarif sahibine bir soru sorun Bu sayfayı yazdır

veya

Malzemeler

Kişi sayısı: 1

2 adet kirmizi pancar (cig, rendelenmis)

1 bardak haslanmis ak dari (veya kinoa)

1 bardak aycicegi cekirdegi ici

1/2 bardak susam

1 adet sogan

1/2 bardak islatilmis ve iyice sikilmis ekmek ici (veya galeta unu)

3 corba kasigi tam bugday unu

3 corba kasigi maydanoz

3-4 dis sarimsak

1/4 bardak sivi yag

kirmizi toz biber

soya sosu (veya tuz)

Hazırlık

Kasede malzemeleri yoğurun.
Olmayan bir dağınık harç elde edene kadar un ekleyin.
25-30 dakika boyunca yaklaşık 190 ° C fırında ve fırında toplam.
Pişirme süresi yarısında, yani yaklaşık 15 dakika geç, dikkatli bir spatula ile çevirin.
Eğer pişirme kağıdı kullanırsanız İşiniz çok daha kolay olacaktır.
Diğer tarafta sıcak servis şirket tarafından pişirilir almaktır.