Patates ve chorizo sosisli flamenko usulü yumurta
Sizlere Endülüs'te çok popüler olan bir tarif sunuyoruz: huevos a la flamenca. Bezelye, patates, chorizo, yumurta, domates sosu ile çok eksiksiz bir yemek... Kısacası lezzetli bir karışım! Üstelik bu tarifi kendi damak tadınıza veya buzdolabında ne bulursanız ona göre uyarlayabilirsiniz: taze fasulye, bakla, kuşkonmaz, biber, patlıcan... Neredeyse her şey olur! Neredeyse her şey olur! Hazır mısınız? Tek bir detayı bile kaçırmadığınızdan emin olmak için adım adım rehberimizi takip edin ;)
Malzemeler
Hazırlık
- Patatesi yıkayın ve kabuğuyla pişirin. Pişirme süresi patatesin türüne ve büyüklüğüne göre değişecektir. Pişirme suyundan çıkarın, kabuğunu çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
- Bacakları tereyağı ile yağlanmış bir tavada hafifçe kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun. Chorizoyu küçük küpler halinde doğrayın ve yağını bırakacak kadar hafifçe kızartın. Chorizoyu çıkarın ve bir kenara koyun.
- Aynı tavaya bir miktar yağ ekleyin ve soyulmuş ve doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin. Kısık ateşte kızartın. Aceleniz varsa, pişmeyi hızlandırmak için biraz su eklemekten çekinmeyin.
- Soğan açık altın rengi ve yumuşak bir doku aldığında domates sosunu ekleyin. 5 dakika kadar pişirin. Şimdi bezelye + chorizo + patatesleri ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın 
 ve tüm malzemelerin bütünleşmesi için birkaç dakika pişirin.
- Bir kaşık yardımıyla toprak kabı doldurun ve yumurta eklendiğinde yumurta sarısının ortalanması için ortasında sığ bir delik açın. Yumurtayı kırın ve dikkatlice karışımın üzerine yerleştirin.
- 180ºC'de 5 dakika veya yumurta akı katılaşana kadar pişirin.
- Fırından çıkarın ve sıcak olarak servis edin. Birkaç yaprak maydanoz, doğranmış frenk soğanı, fesleğen, biberiye... ekleyerek süsleyebilirsiniz. En çok sevdiğiniz bitkiyi seçin!
- İşte bu kadar!
Gözlemler
Patatesin pişirilmesi:  Piştiğini kontrol etmek için sivri uçlu bir bıçakla patatesi delin, patates zorlanmadan düşüyorsa hazırdır. 
 
 Domates sosu:  Kızarmış domates sosunu doğal domates ile değiştirebilirsiniz. Bu durumda rendelemeniz ve asitliği düzeltmek için biraz şeker eklemeniz gerekecektir.
Beslenme
- Karbonhidrat: 52.1g
- Toplam yağ: 30.1g
- Az doymuş yağ: 6g
- Protein: 17g
- Lif: 6.9g
- Şeker: 9.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18



Bu tarifi not alın