Patates ve chorizo sosisli flamenko usulü yumurta

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
30 min
555 Kcal

Sizlere Endülüs'te çok popüler olan bir tarif sunuyoruz: huevos a la flamenca. Bezelye, patates, chorizo, yumurta, domates sosu ile çok eksiksiz bir yemek... Kısacası lezzetli bir karışım! Üstelik bu tarifi kendi damak tadınıza veya buzdolabında ne bulursanız ona göre uyarlayabilirsiniz: taze fasulye, bakla, kuşkonmaz, biber, patlıcan... Neredeyse her şey olur! Neredeyse her şey olur! Hazır mısınız? Tek bir detayı bile kaçırmadığınızdan emin olmak için adım adım rehberimizi takip edin ;)

Malzemeler

1

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi15 min
  • Patatesi yıkayın ve kabuğuyla pişirin. Pişirme süresi patatesin türüne ve büyüklüğüne göre değişecektir. Pişirme suyundan çıkarın, kabuğunu çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
  • Bacakları tereyağı ile yağlanmış bir tavada hafifçe kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun. Chorizoyu küçük küpler halinde doğrayın ve yağını bırakacak kadar hafifçe kızartın. Chorizoyu çıkarın ve bir kenara koyun.
  • Aynı tavaya bir miktar yağ ekleyin ve soyulmuş ve doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin. Kısık ateşte kızartın. Aceleniz varsa, pişmeyi hızlandırmak için biraz su eklemekten çekinmeyin.
  • Soğan açık altın rengi ve yumuşak bir doku aldığında domates sosunu ekleyin. 5 dakika kadar pişirin. Şimdi bezelye + chorizo + patatesleri ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın
    ve tüm malzemelerin bütünleşmesi için birkaç dakika pişirin.
  • Bir kaşık yardımıyla toprak kabı doldurun ve yumurta eklendiğinde yumurta sarısının ortalanması için ortasında sığ bir delik açın. Yumurtayı kırın ve dikkatlice karışımın üzerine yerleştirin.
  • 180ºC'de 5 dakika veya yumurta akı katılaşana kadar pişirin.
  • Fırından çıkarın ve sıcak olarak servis edin. Birkaç yaprak maydanoz, doğranmış frenk soğanı, fesleğen, biberiye... ekleyerek süsleyebilirsiniz. En çok sevdiğiniz bitkiyi seçin!
  • İşte bu kadar!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Patatesin pişirilmesi: Piştiğini kontrol etmek için sivri uçlu bir bıçakla patatesi delin, patates zorlanmadan düşüyorsa hazırdır.

Domates sosu: Kızarmış domates sosunu doğal domates ile değiştirebilirsiniz. Bu durumda rendelemeniz ve asitliği düzeltmek için biraz şeker eklemeniz gerekecektir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 555Kcal
  • Karbonhidrat: 52.1g
  • Toplam yağ: 30.1g
  • Az doymuş yağ: 6g
  • Protein: 17g
  • Lif: 6.9g
  • Şeker: 9.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (414g)

Pişirme ekipmanları

Ocak
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: