Pot-au-feu: klasik ve kolay fransız etli sebze yemeği
şimdi oy verin
Ailenizle veya arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz kolay ve geleneksel tarifler arasında pot-au-feu da var! Özellikle kışın soğuk günleri uzayıp gittiğinde içinizi ısıtacak, bol malzemeli ve doyurucu bir çorba. Üstelik çocuklara sebze yedirmek için de harika bir fırsat ;-) Aşağıdaki adım adım tarifimizle bu yemeği kolayca hazırlayın ve afiyetle yiyin ↓ ↓
Malzemeler
4
Malzemeler
- Büyük tencere
- Sos tenceresi
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi4 saat
Eti iri parçalar hâlinde doğrayıp tencereye alın. Üzerini soğuk suyla örtün, tuz ekleyin ve kaynamaya bırakın. Su yüzeyinde oluşan köpüğü alın.
Soyulmuş soğanları, soyup iri parçalar hâlinde doğradığınız havuçları ve şalgamları, ikiye böldüğünüz kereviz sapını ve 15 cm uzunluğunda kestiğiniz pırasaları ekleyin.
Gerekirse biraz daha su ve aromatik ot demetini ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte 3 saat pişirin.
Bu sürenin sonunda ilik kemiğini iri taneli tuzla ovun (bu, iliğin kemikten çıkmasını önler). Kemiği sebzelerle birlikte tencereye alın ve orta ateşte 30 dakika daha pişirin.
Patatesleri soyup iri parçalar hâlinde doğrayın. Kaynar suda yaklaşık 15 dakika haşlayın.
Patatesleri pot-au-feu ile birlikte servis edin. Yemeğiniz hazır!
Gözlemler
Et suyu: Et suyunu başka yemeklere lezzet katmak, makarna veya pilav pişirmek için kullanabilir ya da tek başına içebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 415Kcal
- Karbonhidrat: 23.8g
- Toplam yağ: 10.1g
- Az doymuş yağ: 2.7g
- Protein: 54g
- Lif: 6.2g
- Şeker: 8.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (492g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Thermomix'te sebze çorbası

Enginarlı sebze çorbası

Terbiyeli kereviz

Sebzeli tart

Posta akdeniz gazetesi köşe yazım ve portakallı kereviz tarifim

Portakallı küp kereviz

Salçalı biftek

Tavuk haşlama

Haşlama et

Kırmızı mercimek çorbası

Ev yapimi tavuk suyu - 17 şubat 2014

Sebze kroket
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın