Thermomix ile sebze çorbası

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
30 min
107 Kcal

Ultra pürüzsüz, kremsi bir çorba için Thermomix'ten daha iyisi yoktur. Burada, sizi lif ve vitaminlerle doldurmak için bir sürü sebzeyi harmanladık. Şimdi aşağıdaki adım adım tarifimizi takip ederek kendinizi şımartma sırası sizde ;-) Çıtır çıtır bir tat için biraz kruton eklemeyi unutmayın :-D

Malzemeler

6

Malzemeler

  • Bir Thermomix

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi20 min
  • Sarımsak ve ikiye bölünmüş soğanı kaseye koyun ve 5. hızda 5 saniye boyunca doğrayın.
  • Bir spatula ile kabın kenarlarını kazıyın, zeytinyağını ekleyin ve 120°C'de 1. hızda (ölçü kabı olmadan) 5 dakika kızartın.
  • Thermomix ile sebze çorbası - Hazırlık adım 3Sebzeleri durulayın (organik değillerse soyun) ve su, iri tuz ve karabiberle birlikte kaseye eklemeden önce doğrayın.
  • Thermomix ile sebze çorbası - Hazırlık adım 4100°C'de, 1. hızda 25 dakika pişirin.
  • Thermomix ile sebze çorbası - Hazırlık adım 5Hızı kademeli olarak 10'a çıkararak 1 dakika karıştırın. Gerekirse baharatı ayarlayın ve tadını çıkarın!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Sebze çorbasının faydaları nelerdir?

Sebze çorbası lif, vitamin ve mineraller açısından zengindir ve sağlıklı, dengeli bir beslenmeye katkıda bulunur.

Thermomix ile nasıl daha pürüzsüz bir doku elde edebilirim?

Ultra pürüzsüz bir doku için çorbayı 10. hızda en az 1 dakika karıştırın ve hızı kademeli olarak artırın.

Bu tarife başka sebzeler eklenebilir mi?

Evet, tarifi mevsim sebzeleri veya kabak veya ıspanak gibi favorilerinizi ekleyerek kişiselleştirebilirsiniz.

Sebze çorbasını saklamanın en iyi yolu nedir?

Çorba hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3-4 gün saklanabilir ya da daha sonra kullanmak üzere dondurulabilir.

Bu çorba için ne gibi eşlikçiler önerirsiniz?

Kruton, kızarmış ekmek veya biraz rendelenmiş peynir bile sebze çorbanıza lezzetli bir dokunuş katabilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 107Kcal
  • Karbonhidrat: 14.3g
  • Toplam yağ: 3.4g
  • Az doymuş yağ: 0.5g
  • Protein: 2.6g
  • Lif: 4.4g
  • Şeker: 6.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (325g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: