Süper hızlı cipsli tortilla
Tortillayı herkes bilir, İspanyolların patatesli omleti hem gençlere hem de yaşlılara hitap eder. Ancak patatesleri soymak, kesmek ve pişirmek için zamanınız olmadığında, onların yerini alabilecek bir malzeme var: cips! Öğle ve akşam yemekleri arasında yaptığınız basit omleti geliştirecek hızlı ve kolay bir tarif!
Malzemeler
Hazırlık
Cips paketini birkaç delikle delin (böylece hava çıkabilir), ardından cipsleri kırıntı haline getirmek için hızlıca ezin.
Yumurtaları omlet şeklinde çırpın, cipsleri ve maydanozu ekleyin ve cipslerin ıslanması için birkaç dakika kenara koyun.
Bir tavada orta ateşte bir tarafı 3 dakika, diğer tarafı 1 dakika pişirin.
Ve şimdi cipsli tortilla hazır!
Gözlemler
Cips: Dolabınızda bulunan herhangi bir cips işinizi görecektir! Açık bırakıldıkları için artık yeterince gevrek olmayan cipsleri tüketmek için bundan yararlanacağız.
Tatlar: Otlar ve baharatlar damak tadınıza göre eklenebilir. Provence otları, taze veya kurutulmuş otlar, köri, kırmızı biber - tortillanızı tatlandırmaktan çekinmeyin!
Saklama: Sıcak veya soğuk tadını çıkarın, ancak gün içinde yiyin! Hareket halindeyken 5 dakika içinde hazır olan tipik bir yemektir.
Beslenme
- Karbonhidrat: 31.4g
- Toplam yağ: 32.9g
- Az doymuş yağ: 11.8g
- Protein: 15.9g
- Lif: 2.8g
- Şeker: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Pişirme ekipmanları
Benzer tarifler

Babiş misafir ağırlamış

Labneli salamlı krep sarma

Tepsi pidesi

Mimoza yumurtası (hızlı ve kolay)

Sosi̇sli̇ makarna omleti̇ - 27 kasım 2013

Baba ganuş, lübnan'ın lezzetli patlıcan ezmesi

Makarna omleti̇

Pancar verrines: yeni başlayanlar için kolay, taze çözüm

Sarımsaklı ve maydanozlu prefou

Ev yapimi et suyu - 18 şubat 2014

Sarımsaklı ve maydanozlu ekmek




Bu tarifi not alın