Taze fasulye tavada nasıl pişirilir?
Pazar yemeklerinize eşlik edecek tavada taze fasulyenin gibisi yok! Taze fasulye, fırında kızarmış tavuk veya ördek göğsüyle harika bir uyum yakalar. Taze fasulyeyi mükemmel şekilde pişirmeniz için ipuçlarımızı paylaşıyoruz :-)
Malzemeler
Malzemeler
- Tencere
- Tava
Hazırlık
- Taze fasulyeleri yıkayın ve uçlarını keserek kılçıklarını temizleyin.
- Bir tencerede bol miktarda tuzlu su kaynatın.
- Su kaynadığında taze fasulyeleri ekleyin ve 10 dakika pişirin.
- Bir tavada bir parça tereyağını eritin ve fasulyeleri yaklaşık 3 dakika soteleyin.
Hazır! Dilerseniz sarımsak ve maydanozla da tatlandırabilirsiniz :-)
Gözlemler
- Dondurulmuş taze fasulye nasıl pişirilir?
Dondurulmuş taze fasulyeler dondurulmadan önce haşlandığı için daha kısa sürede pişer. Bu nedenle taze fasulyeye kıyasla pişirme süresini 5 dakika kısaltabilirsiniz.
- Taze fasulyenin uçları makasla kesilebilir mi?
Zamandan tasarruf etmek için makas kullanabilirsiniz; ancak fasulyelerin kılçıklarını tamamen temizlemenin en etkili yolu bunu elle yapmaktır.
- Hangi boy taze fasulye seçilmeli?
Yerken rahatsız edebilen kılçıklardan mümkün olduğunca kaçınmak için çok ince veya ekstra ince taze fasulye tercih edin.
Beslenme
- Karbonhidrat: 9.4g
- Toplam yağ: 8.5g
- Az doymuş yağ: 5.6g
- Protein: 3.6g
- Lif: 6.9g
- Şeker: 2.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Ciğer sote

İtalyan usulü panini

Sebzeli hamur kızartması

Yer fıstığı sosu

Endülüs usulü gazpaço tarifi

Lorlu biber turşusu (ciza)

Sucuklu çörek

Yeşil kuşkonmaz ve parmesanlı risotto

Bugünün kuşkonmazı

Mayak gyeran - kore usulü marine yumurta

Renkli biberli tavuk sote





Bu tarifi not alın