Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (coco pops)

şimdi oy verin
Atıştırmalıklar
Çok kolay
20 min
245 Kcal

Evde yalnızca 1 tavayla saniyeler içinde şişirilmiş pirinç yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Yüzyılın keşfi :D Kakao karışımımızla tatlandırın ve tamamen sağlıklı bir kahvaltının tadını çıkarın! Marketten aldıklarınızı hiç aratmayacak :)

Malzemeler

6

Malzemeler

  • Yapışmaz tava
  • Kase
  • Yağlı kâğıt
  • Hava geçirmez kap

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi15 min
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 1Önce şişirilmiş pirinci hazırlayalım.
    Bunun için yalnızca 1 yapışmaz tavaya ihtiyacımız var. Tavayı yüksek ateşe koyun. Tamamen ısındığında, yüzeyini kaplayacak şekilde bir avuç pirinç ekleyin.

    Pirincin şişip yanmaması için püf noktası, tavayı kaldırmadan ateşin üzerinde sürekli hareket ettirmektir; böylece ısı kaybetmez. (2 saniye hareketsiz tutun, hareket ettirin, tekrar hareketsiz bırakın ve sallayın.)
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 2Pirinç birkaç saniye içinde şişmeye başlayacak ve patlamadan patlamış mısır gibi ses çıkaracaktır. Şişip hafifçe kavrulunca yanmaması için hızla bir kaseye aktarın.

    Kalan pirinci de aynı şekilde hazırlayın.
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 3Sos için Hindistan cevizi yağıyla akçaağaç şurubunu bir kaseye koyun ve mikrodalgada 40 saniye ısıtın.
    Kakaoyu ekleyip karıştırın.
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 4Hazırladığınız karışımı pirincin üzerine dökün. Pirinçlerin tamamı karışımla kaplanana kadar karıştırın.
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 5Şimdi karışımın kuruması ve lezzetlerin birbirine geçmesi için 160 °C'de 12 dakika fırınlayın.
  • Çikolatalı şişirilmiş pirinç gevreği (Coco Pops) - Hazırlık adım 6İşte bu kadar! Kahvaltıda ya da ara öğünde afiyetle yiyin :)

Bu tarifi not alın

Gözlemler

* Hava geçirmez bir kapta 2 haftaya kadar saklanabilir.
* Tuzlu bir versiyonunu yapmak isterseniz baharat ve tereyağıyla karıştırabilirsiniz. Salatalarınıza çıtır bir malzeme olarak ekleyebilirsiniz :)

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 245Kcal
  • Karbonhidrat: 40.2g
  • Toplam yağ: 7.2g
  • Az doymuş yağ: 1.1g
  • Protein: 4.1g
  • Lif: 1.8g
  • Şeker: 7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (63g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: