Okara (yulaf) ve çikolatalı bisküvi

şimdi oy verin
Atıştırmalıklar
Çok kolay
25 min
243 Kcal

Ev yapımı yulaf sütümüzü yaptıktan sonra, elimizde harmanlanmış ve sıkılarak kurutulmuş yulaflar kalır. Ama onları atmak söz konusu değil! Ağızda eriyen bir doku vermek ve glütensiz bir atıştırmalık yapmak için bunları bisküvi tariflerine eklemeyi seviyoruz ;-) Adımlarımızla kılavuzu takip edin!

Malzemeler

6

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi15 min
  • Okara, şeker, toz badem ve yumurtayı karıştırın.
  • Eritilmiş hindistan cevizi yağını ekleyin ve karıştırın.
  • Bir çorba kaşığı hamur alın, top haline getirin ve bisküvi yapmak için düzleştirin. Pişirme kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin.
  • 180°C'de 15 dakika pişirin.
  • Fırından çıkarıp soğuttuktan sonra bitter çikolatayı eritin ve bir çay kaşığı yardımıyla bisküvilerin üzerine sürün.
    Çikolata soğuyup sertleşene kadar yaklaşık 5 dakika bekletin ve ardından tadını çıkarın! Afiyet olsun :-)

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Bisküvilerde okaranın faydaları nelerdir?

Okara lif ve protein açısından zengindir, bu da bisküvileri daha besleyici hale getirir ve onlara benzersiz bir doku kazandırır.
Evet, zeytinyağı veya ayçiçek yağı kullanabilirsiniz, ancak bu bisküvilerin tadını biraz değiştirebilir.
Gevrekliklerini korumak için hava geçirmez bir kutuda oda sıcaklığında veya daha uzun süre saklamak için buzdolabında saklayın.
Evet, vegan bir alternatif için yumurta yerine elma püresi veya keten tohumu ve su karışımı kullanabilirsiniz.
Tercihinize bağlı olarak bitter, sütlü ve hatta beyaz çikolata kullanabilirsiniz, ancak şekeri buna göre ayarladığınızdan emin olun.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 243Kcal
  • Karbonhidrat: 9.5g
  • Toplam yağ: 19.2g
  • Az doymuş yağ: 2.5g
  • Protein: 5.7g
  • Lif: 2.7g
  • Şeker: 6.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (59g)

Pişirme ekipmanları

fırın

Öznitellikler

israf karşıtı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: