Amerikan usulü coleslaw (lahana ve havuç salatası)
şimdi oy verin
Menünüze başlangıç olarak ekleyebileceğiniz veya barbekü günlerinde ızgara yemeklerinin yanında servis edebileceğiniz kolay ve çıtır bir salata. Coleslaw, beyaz lahana ve havuçların mayonez, şeker ve elma sirkesiyle hazırlanan bir sosla harmanlanmasıyla yapılır. Sebze yemeye pek yanaşmayan çocuklara ve yetişkinlere sebze yedirmek için harika bir fırsat ;-)
Malzemeler
4
Hazırlık
Lahananın dörtte birini ince şeritler halinde kesin.
2 havucu rendeleyin ve doğranmış lahana ile bir kapta karıştırın.
Mayoneze şekeri, elma sirkesini, tuzu ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın.
Sosu sebzelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Coleslaw salatanız hazır!
Gözlemler
Sos: dilerseniz en sevdiğiniz salata sosuyla değiştirebilirsiniz!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 230Kcal
- Karbonhidrat: 11.2g
- Toplam yağ: 19.3g
- Az doymuş yağ: 1.8g
- Protein: 1.9g
- Lif: 3g
- Şeker: 10.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (157g)
Petitchef_TR Benzer tarifler
Rengarenk lahana salatası
Kış salatası
Coleslaw salatası
Patates salatası
Kırmızı lahana salatası (2)
Kırmızı lahana turşusu (pembe rüya)
Coleslaw salata.......
Yoğurtlu sebzeli makarna...
Fırında lahana dolması (lahanayı herkese sevdirecek tarif!)
Basit, sağlıklı ve renkli bir başlangıç için kuskus salatası!
Camembert peynirli elmalı tart
Kolay lahana çorbası tarifi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın