Fırında lahana dolması (lahanayı herkese sevdirecek tarif!)

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
1 h 10 m
186 Kcal

Yeni bir görevimiz var: karalahanayı ("elma lahanası" olarak da bilinir) tüm aileye sevdirmek! Ana yemek olarak kıymalı lahana dolması tarifimizi deneyin! Yapımı kolay olan bu tarifte iki farklı hazırlığın birleşimi mükemmel bir uyum yakalıyor :-) Yorumlarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın. Tarifin adım adım anlatımını aşağıda bulabilirsiniz ↓

Malzemeler

6

Malzemeler

  • tahta kürdanlar
  • graten kabı

Hazırlık

Hazırlama süresi25 min
Pişirme süresi45 min
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 1Lahana yapraklarını kaynar suda 1 dakika haşlayın, ardından buzlu suya koyun.
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 2Doğranmış sarımsak ve soğanı zeytinyağında kavurun. Küçük küçük doğranmış havuç ve pırasayı ekleyip orta ateşte birkaç dakika daha kavurun. Tuz ve karabiber ekleyin.
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 3Ekmek dilimlerini birkaç dakika sütte bekletin. Yumurta, kıyma ve küçük parçalar halinde kesilmiş ıslatılmış ekmeği karıştırın.
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 4Bu karışımı sebzelerin bulunduğu tavaya ekleyin ve orta ateşte 5 dakika kavurun.
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 5Her bir lahana yaprağının üzerine yaklaşık 3 yemek kaşığı harç koyun.
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 6Lahana yapraklarının kenarlarını harcın üzerine kapatın ve iki tahta kürdanla tutturun (yanmamaları için kullanmadan önce kürdanları yaklaşık 1 dakika suda bekletin).
  • Fırında Lahana Dolması (Lahanayı Herkese Sevdirecek Tarif!) - Hazırlık adım 7Lahana dolmalarını bir gratin kabına dizin ve et suyunun yarısını kabın tabanına dökün. 200 °C'de 45 dakika pişirin; gerekirse pişerken üzerlerine et suyu gezdirin. İşte hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Lahana dolması için hangi eti kullanabilirim?

Sosis içi, dana eti, kuzu eti veya bizim yaptığımız gibi kıyma kullanabilirsiniz.
Ekmek yerine çiğ pirinç kullanabilirsiniz. Lahana dolmaları fırında pişerken pirinç de harcın geri kalanıyla birlikte pişecektir.
Evet, bu harcı kabak ve domates gibi dilediğiniz sebzeleri, hatta tavuk gibi kümes hayvanlarını doldurmak için kullanabilirsiniz.
Örneğin pilav veya buharda pişirilmiş patates servis edebilirsiniz.
Domates sosu ekleyebilirsiniz. Biz lahana dolmalarını et suyunda pişirmeyi tercih ettik; ancak et suyu yerine domates sosu, gorgonzola sosu veya mantar sosu da kullanabilirsiniz.
Evet, dondurabilirsiniz! Yıl boyunca elinizin altında olması için tek seferde bolca hazırlayabilirsiniz!
Hava geçirmez bir kapta, buzdolabında 4 gün saklanabilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 186Kcal
  • Karbonhidrat: 10.7g
  • Toplam yağ: 9.9g
  • Az doymuş yağ: 3.3g
  • Protein: 12.4g
  • Lif: 2.1g
  • Şeker: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (245g)

Pişirme ekipmanları

fırın

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: