Fırında lahana dolması (lahanayı herkese sevdirecek tarif!)
şimdi oy verin
Yeni bir görevimiz var: karalahanayı ("elma lahanası" olarak da bilinir) tüm aileye sevdirmek! Ana yemek olarak kıymalı lahana dolması tarifimizi deneyin! Yapımı kolay olan bu tarifte iki farklı hazırlığın birleşimi mükemmel bir uyum yakalıyor :-) Yorumlarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın. Tarifin adım adım anlatımını aşağıda bulabilirsiniz ↓
Malzemeler
6
Malzemeler
- tahta kürdanlar
- graten kabı
Hazırlık
Hazırlama süresi25 min
Pişirme süresi45 min
Lahana yapraklarını kaynar suda 1 dakika haşlayın, ardından buzlu suya koyun.
Doğranmış sarımsak ve soğanı zeytinyağında kavurun. Küçük küçük doğranmış havuç ve pırasayı ekleyip orta ateşte birkaç dakika daha kavurun. Tuz ve karabiber ekleyin.
Ekmek dilimlerini birkaç dakika sütte bekletin. Yumurta, kıyma ve küçük parçalar halinde kesilmiş ıslatılmış ekmeği karıştırın.
Bu karışımı sebzelerin bulunduğu tavaya ekleyin ve orta ateşte 5 dakika kavurun.
Her bir lahana yaprağının üzerine yaklaşık 3 yemek kaşığı harç koyun.
Lahana yapraklarının kenarlarını harcın üzerine kapatın ve iki tahta kürdanla tutturun (yanmamaları için kullanmadan önce kürdanları yaklaşık 1 dakika suda bekletin).
Lahana dolmalarını bir gratin kabına dizin ve et suyunun yarısını kabın tabanına dökün. 200 °C'de 45 dakika pişirin; gerekirse pişerken üzerlerine et suyu gezdirin. İşte hazır!
FAQ ❓
Lahana dolması için hangi eti kullanabilirim?
Sosis içi, dana eti, kuzu eti veya bizim yaptığımız gibi kıyma kullanabilirsiniz.
Lahana dolmasının iç harcında ekmek yerine ne kullanabilirim?
Ekmek yerine çiğ pirinç kullanabilirsiniz. Lahana dolmaları fırında pişerken pirinç de harcın geri kalanıyla birlikte pişecektir.
Lahana dolması harcını domates dolması yapmak için kullanabilir miyim?
Evet, bu harcı kabak ve domates gibi dilediğiniz sebzeleri, hatta tavuk gibi kümes hayvanlarını doldurmak için kullanabilirsiniz.
Lahana dolmasının yanında ne servis edebilirim?
Örneğin pilav veya buharda pişirilmiş patates servis edebilirsiniz.
Lahana dolması için hangi sosu kullanabilirim?
Domates sosu ekleyebilirsiniz. Biz lahana dolmalarını et suyunda pişirmeyi tercih ettik; ancak et suyu yerine domates sosu, gorgonzola sosu veya mantar sosu da kullanabilirsiniz.
Pişmiş lahana dolması dondurulabilir mi?
Evet, dondurabilirsiniz! Yıl boyunca elinizin altında olması için tek seferde bolca hazırlayabilirsiniz!
Lahana dolması ne kadar süre saklanır?
Hava geçirmez bir kapta, buzdolabında 4 gün saklanabilir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 186Kcal
- Karbonhidrat: 10.7g
- Toplam yağ: 9.9g
- Az doymuş yağ: 3.3g
- Protein: 12.4g
- Lif: 2.1g
- Şeker: 4.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (245g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Bahar rulosu (frühlingsrollen)

Bahçıvan çorbası tarifi

Mozzarellalı fırında patlıcan dolması

Fırında lahana sarması: aile yemeği için kolay ve ekonomik tarif

Fırında kağıtta somon tarifi

Davet sofram ve dalyan köfte

Yakisoba, sebzeli kızarmış erişte

Bahçıvan çorbası nasıl yapılır

Fırında beşamelli karnabahar

Fırında sebzeli tavuk tarifi

Amerikan usulü coleslaw (lahana ve havuç salatası)

Fırında lahana dolması
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:







Bu tarifi not alın