Konserve fasulye ile öğünlerinizi tamamen değiştirecek 12 tarif
Aç, süz, dönüştür: Bu tarifler konserve fasulyenin mutfakta altın değerinde olduğunu kanıtlıyor.
Zaman daraldığında ve yaratıcılık başarısız olduğunda, şaşırtabilecek mütevazı bir malzeme vardır: konserve fasulye. Tek bir teneke ile lezzetli, rahatlatıcı ve pratik yemekler hazırlayabilirsiniz - zaman kaybetmeden veya çok fazla harcamadan.
Bu 12 tariflik seçkide, bu kiler malzemesini nasıl açacağınızı, süzeceğinizi ve gerçek bir mutfak yıldızına dönüştüreceğinizi gösteriyoruz. Kahvaltıdan akşam yemeğine, fasulyeyi hiç hayal etmediğiniz şekilde yeniden keşfetmeye hazır olun.
Tarifler
Tarif defterinizde asla yeterince kolay, sağlıklı tarif olamaz, değil mi? Özellikle de birkaç öğün yapabileceğiniz bir şeyler arıyorsanız. Öyleyse neden irmiğinizi kuskus salatası yapmak için kullanmıyorsunuz? Mevsim sebzeleri ve bitkisel...
Biz vardı buğday ekmeği dolabın içinde enchiladas ! Yüzümüzü her zaman güldüren Meksikalı bir aile yemeği ♥ Burada, bir dolgu bile yaptık. 100 vejetaryen ! Aslında, peyniri çıkarırsanız bu yemek vegan bile olabilir. Yani size sadece günlük...
Caramba! Bugün, lezzet dolu ve sürprizlerle dolu bu fajitalarla tabaklarımızdan Meksika güneşine doğru yola çıkıyoruz! Doğru, çünkü tortillalarınızda sıcak bulacağınız şey sığır eti veya tavuk değil, aksine... soya! Hem doku hem de lezzet açısından...
Sağlıklı, yüksek proteinli bir tatlı için bu çikolata ve kırmızı fasulye fondanını tercih edin! Fasulye bitkisel proteinlerle doludur! Sporcu olun ya da olmayın, spor öncesi atıştırmalık ya da gün içinde atıştırmalık molası için tariflerinizde...
Geleneksel bir köylü tarifi : makarna ve fasulye , sonbahar ve kış aylarında mutlaka hazırlanması gereken ucuz, rahatlatıcı ve kremalı bir ilk yemektir. Kremalı makarna ve fas ulye yapmak için sadece bir tencereye ihtiyacınız olacak çünkü...
Chili Con Carne sayesinde başımızda güzel bir sombrero ile damak tadımızı bir yolculuğa çıkarmak için Meksika'ya gidiyoruz!
Biftekler etten yapılmak zorunda değil! İşte vejetaryen biftek tarifimizle bunun kanıtı ↓
Bir kutu beyaz fasulyeniz var ve onlarla ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Onları olduğu gibi tencereye koymak yerine, kroket tarifimizi deneyin. Kolay ve eğlenceli, genç yaşlı herkes bayılacak ;-) Tüm aileye bakliyat yedirmek için harika bir yol!
Muhtemelen nohutla yapılan ipeksi Lübnan kreması humusu zaten biliyorsunuzdur. Bugün nohut yerine beyaz fasulye koyarak ona özgün bir dokunuş katıyoruz. Hazırlaması sadece 5 dakika süren ve atıştırmalık olarak mükemmel olan kolay, sağlıklı, ekonomik ve...
' Pasta e fasioi' olarak da bilinen Pasta e fagioli alla veneta , Kuzey İtalya'n ın köylü geleneğinden gelen , lezzet açısından zengin, basit ve inanılmaz kremalı ikonik bir yemektir. Borlotti fasulyesi , sebzeler ve kısa makarna ile hazırlanan...
Mirella Mendonça
Yorumlar