Beyaz fasulye kroketleri
şimdi oy verin
Bir kutu beyaz fasulyeniz var ve onlarla ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Onları olduğu gibi tencereye koymak yerine, kroket tarifimizi deneyin. Kolay ve eğlenceli, genç yaşlı herkes bayılacak ;-) Tüm aileye bakliyat yedirmek için harika bir yol!
Malzemeler
4
Malzemeler
- Mincer
- Kahve kaşıkları
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi15 min
Tüm malzemeleri (yağ hariç) doğrayıcı kabına koyun ve karıştırın.
Yağı bir kızartma tavasında ısıtın. Küçük bir kaşık kullanarak fasulye karışımından bir miktar alın ve küçük bir quenelle oluşturun. Karışımı bir kaşıktan diğerine geçirin ve quenelle yavaş yavaş oluşurken iyice kazıyın.
Elde edilen quenelle'yi doğrudan kızgın yağın içine yerleştirin. Karışımınız bitene kadar işlemi tekrarlayın (quenellerinizi iyice pişirmeye dikkat edin).
Köfteleri yavaşça ters çevirin; hafifçe kızarmış olmalıdırlar. Tavadan alın ve emici kağıt üzerine yerleştirin.
Ve şimdi beyaz fasulye kroketleriniz hazır!
Gözlemler
Beyaz fasulye: Pişmiş fasulye kullanmazsanız, kroketlerinizin lezzetini arttırmak için kimyon gibi bir baharat eklemekten çekinmeyin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 117Kcal
- Karbonhidrat: 14.9g
- Toplam yağ: 2.8g
- Az doymuş yağ: 0.4g
- Protein: 5.7g
- Lif: 4.1g
- Şeker: 0.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (65g)
Benzer tarifler

Beyaz fasulye ve hindistan cevizi sütlü humus

Beyaz şaraplı sangria - beyaz sangria

Tagliatelle beyaz peynirli çeri domates - fırında beyaz peynirli makarna

Airfryer ile fırında beyaz peynirli gnocchi, kiraz domates ve beyaz peynir ile süper hızlı bir yemek!

Tüm ailenin yemesi için limonlu balık kroketleri!

Picador'dan jambon kroketleri

Raclette kroketleri

Coxinhas (brezilya tavuk kroketleri)

Air fryer ile jambon kroketleri: az yağ, ama her zamanki gibi çıtır!

Jambonlu ve peynirli milföy kroketleri

Brokoli kroketleri

Yumurtali taze fasülye
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın