Diyet / Sağlık

1357 tarifler
Tarif Yogurtlu beyaz lahana salatasi

Yogurtlu beyaz lahana salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 adet küçük boy beyaz lahananın yarısı 1 adet havuç 2 dal yeşil soğan 1 su bardağı yoğurt 1 yemek kaşığı mayonez 1-2 diş sarımsak üzerine koymak...

Mantarli tavuk sote

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 3 adet tavuk butu (ya da 2 adet göğüs eti) 250-300 g.mantar 2 yemek kaşığı tereyağ (ya da sıvıyağ) 2 adet domates 1 adet kırmızı biber 2 adet...
Tarif Havuçlu-cevizli irmik pastası

Havuçlu-cevizli irmik pastası

Diğer Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: muhallebi : 6 yemek kaşığı un 6 yemek kaşığı şeker Süt 1 yemek kaşığı vanilya, kahve En harç : 3 adet rende havuç 2 yemek kaşığı şeker Ezilmiş...
Tarif Çörek otlu tuzlu kurabi̇ye

Çörek otlu tuzlu kurabi̇ye

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 250 g margarin Aldığı kadar un 1 kahve fincanı zeytinyağı 1 kahve fincanı yoğurt 2 adet yumurta 1 tatlı kaşığı tuz 2 yemek kaşığı toz şeker 1...
Tarif Yeşi̇l merci̇mekli̇ bulgur pi̇lavi

Yeşi̇l merci̇mekli̇ bulgur pi̇lavi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kase pilavlık bulgur 1 kase haşlanmış yeşil mercimek 1 adet soğan 1 adet kırmızı biber 1 adet domates 1 kase tavuk suyu 2-3 dal taze nane 1 çay...

Yoğurtlu mantar salatasi

Girişler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: 300 g mantar 1 adet havuç 3 adet kırmızı biber 1 kase yoğurt 3-4 diş sarımsak Tuz Karabiber Limon suyu 2 yemek kaşığı sıvı yağ Süslemek için :...
Tarif Brokoli̇ çorbasi

Brokoli̇ çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 500 g brokoli 1 adet küçük patates 1 adet kuru soğan 1 çorba kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tereyağ Tuz karabiber kırmızı biber
Tarif Domates çorbasi tari̇fi̇

Domates çorbasi tari̇fi̇

Diğer Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 2 adet domates 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı un yarım çay kaşığı domatesli biber salçası tuz 3 su bardağı su bir tutam kekik tozu ÜZERİ...
Tarif Ispanak yemeği̇

Ispanak yemeği̇

Ana yemekler Çok kolay 15 min 20 min
Malzemeler: 1 kg ıspanak 1 tane kuru soğan 1 kaşık domates salçası yarım çay bardak pirinç 3-4 kaşık sıvı yağ 1/2 çay kaşık tuz
Tarif Avokadolu di̇p sosu

Avokadolu di̇p sosu

Diğer Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 tane olgunlaşmış avokado 2 kaşık yoğurt 1 tane limonun suyunu 4-5 diş sarımsak 1 kaşık kuru nane 2 kaşık mayonez 1 kaşık zeytin yağ 1/2 tatlı...

Mercimek çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardak dolusu kırmızı mercimek 1 patates 1 havuç 1 kuru soğan 1 dilim kereviz 1 kaşık salça 3-4 kaşık sıvı yağ 1 tatlı kaşık tuz sos için : 2...
Tarif Zeytinyağli beyaz lahana yemeği

Zeytinyağli beyaz lahana yemeği

Ana yemekler Çok kolay 20 min 25 min
Malzemeler: 1 tane küçük lahana (benimki 1,5 kg idi) 3-4 kaşık sıvı yağ 1 avuç kuru domates (yoksa 2 doğranmış domates veya 1 kaşık salça) 2 defne yaprağı 1/2...
Tarif Kirmizi lahana salatasi (2)

Kirmizi lahana salatasi (2)

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 küçük lahana 1 bütün limon suyu 2 tatlı kaşığı tuz yarım çay bardağı zeytinyağı yarım çay bardağı elma sirkesi
Tarif Yoğurt soslu bulgur köftesi̇

Yoğurt soslu bulgur köftesi̇

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 2 su bardağı ince bulgur 1 yumurta 2 çorba kaşığı un Tuz Karabiber Toz kırmızı biber Kimyon Su Üzeri için : 1 kase sarımsaklı yoğurt 200 g kıyma 1...
Tarif Merci̇mek çorbasi

Merci̇mek çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 su bardağı mercimek 1 adet patates 1 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı tuz 3 yemek kaşığı sıvı yağ 2...
Tarif Yayla çorbasi

Yayla çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 1 tane yumurta 2 yemek kaşığı tepeleme süzme yoğurt 2 yemek kaşığı silme un 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı nane 2 yemek kaşığı tereyağı 1 çay...
Tarif Bulgur salatasi

Bulgur salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 su bardağı ince bulgur 2 kırmızı biber 5 yeşil biber 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 1 tutam nane 1 tutam taze soğan 1 adet domates 1 adet...
Tarif Köfteli̇ domates çorbasi

Köfteli̇ domates çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 200 g kıyma 1 tepeleme yemek kaşığı pirinç 1 adet rendelenmiş küçük kuru soğan tuz kekik toz kırmızı biber tuzot kimyon değirmen karabiber pul...
Tarif Cevi̇zli̇, meyveli̇ hi̇ndi̇ba salatasi

Cevi̇zli̇ ,meyveli̇ hi̇ndi̇ba salatasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 200 g beyaz hindiba 1 su bardağı kadar ceviz içi 1 adet portakal 1 adet armut 1 adet yeşil elma 75 g rokfor peyniri yada orta yağlı beyaz peynir 1...
Tarif Karnabahar salatası

Karnabahar salatası

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Bir küçük karnabaharın yarısı 1 adet havuç 1 adet ufak patates 1 çay bardağı zeytinyağ 1 adet limonun suyu 3 diş sarımsak tuz 15-17 dal maydanoz (...
Tarif Sandviç pasta tarifi

Sandviç pasta tarifi

Tatlılar Çok kolay 10 min 13 min
Malzemeler: 2 yumurta 1 su bardağı şeker Yarım su bardağı sıvı yağ Yarım su bardağı soğuk su Yarım su bardağı süt 2 yemek kaşığı kakao 1 paket kabatma tozu...
Tarif Portakallı pirinçli kereviz yemeği

Portakallı pirinçli kereviz yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 4 adet küçük kereviz ( yumurta kadardılar) 2 adet orta boy patates 2 adet portakal suyu 2 yemek kaşığı pirinç Kerevizin taze yaprakları 1 çay...