Havalı fritözde izgara nohut
Aperatif Çok kolay 3 min 16 min
Malzemeler: 250 g nohut (önceden pişirilmiş) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı köri tozu 1 çay kaşığı kırmızı...
Diyet / Sağlık
1384 tarifler
Baharatlı kore sosunda brokoli ve karides - basit, dengeli ve baharatlı bir yemek
Ana yemekler Çok kolay 5 min 20 min
Malzemeler: 1/2 yemek kaşığı susam yağı 300 g brokoli (1 brokoli) 10 karides (burada pişirilmiş ve dondurulmuş) 100 g pirinç (3 renk) Sos: 1 yemek kaşığı susam...
Brokoli ve karidesli kepekli pilav! kolay ve dengeli
Ana yemekler Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 120 g pirinç (3 renk) 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak tuz Biber 300 g brokoli (1 brokoli) 12 karides (burada pişirilmiş ve dondurulmuş)...
Çıtır çıtır, çiğnenebilir bir sonuç için hava fritözünde tatlı patates kızartması!
Accompaniments Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 400gr tatlı patates (yaklaşık 2) 1 yemek kaşığı zeytinyağı Paprika Kekik Tuz Biber
Tavada kızartılmış ıspanak, lezzetli ve kolay bir garnitür
Accompaniments Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 400 g ıspanak 2 diş sarımsak tadına göre zeytinyağı tadına göre tuz tatmak için biber
Vinaigrette, salatanızı süslemenin hızlı ve kolay yolu!
Diğer Çok kolay 2 min
Malzemeler: 1 çay kaşığı hardal 3 yemek kaşığı şarap sirkesi tuz 5 yemek kaşığı zeytinyağı Biber
Hava fritözünde patlıcan: kısa sürede hazır olan hafif garnitür
Accompaniments Çok kolay 2 min 15 min
Malzemeler: 1 patlıcan (yaklaşık 400 g) 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı kekik tadına göre tuz tatmak için biber
Manyok nasıl pişirilir?
Accompaniments Çok kolay 5 min 20 min
Malzemeler: 1kg (veya istediğiniz kadar) manyok (aipim veya macaxeira) yemek pişirmek için su tadına göre tuz
Kremalı ve kolay manyok püresi
Accompaniments Çok kolay 5 min 30 min
Malzemeler: 1 kg manyok (cassava) 3 su bardağı süt (yaklaşık olarak) 3 yemek kaşığı tereyağı (veya margarin) 2 yemek kaşığı lor peyniri (veya daha fazla)...
Air fryer ile kabak cipsi
Aperatif Çok kolay 10 min 8 min
Malzemeler: 1 kabak (orta boy) 2 yumurta 60 g ekmek kırıntısı 40 g Parmesan peyniri tuz Biber 1 çay kaşığı kekik 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 yemek kaşığı sıvı...
Normal tencerede barbunya nasıl pişirilir
Ana yemekler Çok kolay 15 min 45 min
Malzemeler: 200 g kurutulmuş barbunya fasulyesi 1/2 soğan 2 diş sarımsak, doğranmış 1 defne yaprağı Su Tuz
Fritözde somon: sağlıklı ve lezzet açısından zengin
Ana yemekler Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 1 somon filetosu (taze ve temiz) 1 yemek kaşığı zeytinyağı Sarımsak tozu (1 çay kaşığı) Tuz (tadına bakmak için) Biber (1/2 çay kaşığı) Tatlı...
Yer fıstığı soslu sebzeli tagliatelle salatası
Girişler Çok kolay 15 min
Malzemeler: 1 salatalık 2 havuç 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı yer fıstığı püresi 1 misket limonu suyu tuz Biber 50 g beyaz peynir (ufalanmış) 1...
Havada kızartılmış manyok: çıtır çıtır ve sağlıklı bir atıştırmalık
Aperatif Çok kolay 5 min 25 min
Malzemeler: 1 manyok veya manyok (orta boy) Su Tuz Sarımsak tozu Tatlı kırmızı biber (isteğe bağlı)
Mercimek nasıl pişirilir?
Accompaniments Çok kolay 5 min 40 min
Malzemeler: 1 soğan 2 diş sarımsak Zeytinyağı çay kaşığı kimyon (veya tadına bakmak için) 1 litre su 160 gr (1 su bardağı) mercimek tuz Acı biber 2 defne yaprağı
Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı skyr kasesi
Tatlılar Çok kolay 5 min
Malzemeler: 150g Skyr sade yoğurt 15 ahududu (taze veya dondurulmuş) 1 yemek kaşığı. fıstık ezmesi 1 yemek kaşığı. çikolata parçaları
Air fryer ile bademli chouchous! (pralinler)
Tatlılar Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 100g badem (burada kabuklu) 50g şeker 50 ml (veya gr) su
Vanilyalı peynir altı suyu dondurması, yüksek proteinli, hızlı ve 3 malzemeli!
Tatlılar Çok kolay 5 min
Malzemeler: 1 muz 30g vanilyalı peynir altı suyu (1 kaşık) 3 yemek kaşığı süt (hayvansal veya bitkisel)
Glutensiz kabaklı sandviç: 20 dakikada hazır ve lezzet dolu!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 16 min
Malzemeler: 2 adet kabak 80 g rendelenmiş pizza mozzarella (veya scamorza peyniri) 70 gr pişmiş jambon 75 g taze peynir (philadelphia tipi) bir avuç roket...
Mantarlı ve telli scamorza peynirli balkabağı köftesi: lezzetli ve kolay fırınlanmış tarif
Ana yemekler Kolay 30 min 45 min
Malzemeler: 550 g balkabağı (önceden temizlenmiş) 300 g patates 200 g mantar 1 yumurta 30 g rendelenmiş Parmesan peyniri 45 g ekmek kırıntısı 120 g füme...
Sadece 3 malzeme ile ev yapımı mango reçeli!
Diğer Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 1 olgun mango (yaklaşık 300 g posa) 120 g şeker 1/2 limon (suyu ve kabuğu) 1- 2 yemek kaşığı su (isteğe bağlı, sadece karışım çok kalınsa)
Hava fritözünde biberli ve kabaklı tavuk: 20 dakikada hazır!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 16 min
Malzemeler: Tavuk için 1 tavuk butu 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1 yemek kaşığı zeytinyağı (yaklaşık) tadına göre tuz tadına göre biber Sebzeler için 1 kabak...
Çıtır, baharatlı somonlu çıtır pirinç salatası!
Ana yemekler Çok kolay 20 min 50 min
Malzemeler: Pirinç: 120 g basmati pirinç 20 cl su 3 yemek kaşığı kırmızı köri ezmesi 2 yemek kaşığı nötr yağ Garnitür: 100 g somon balığı (1 pavé) 150 g...
Kahvaltınızı gevrekleştirmek için airfryer ile granola express
Atıştırmalıklar Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 100g yulaf ezmesi 50 g badem 1 yemek kaşığı susam tohumu 1 yemek kaşığı bitkisel yağ 3 yemek kaşığı bal 40 g sultani üzüm