Diyet / Sağlık

1357 tarifler
Tarif Karnabahar kızartması.....

Karnabahar kızartması.....

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 baş karnabahar orta büyüklükte 1 adet yumurta 1 avuç doğranmış maydanoz 3 çorba kaşığı dolusu un 100 ml soğuk soda 1 tatlı kaşığı curry 1/2...
Tarif Havuç mercimekli köfte

Havuç mercimekli köfte

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 2 su bardağı kırmızı mercimek 1.5 su bardağı ince bulgur 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 1 tane limon puliber tuz...
Tarif Tahinli balkabagi

Tahinli balkabagi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: Pound kabak Sarımsak İki karanfil 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı susam yağı 2 kırmızı soğan Zahter Limonata Maydanoz Tuz Biber Bal Yağ...
Tarif Quinoa salatasi

Quinoa salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 12 min
Malzemeler: 1 Su bardagi quinoa 3 tane kurutulmus domates 3 yemek kasigi haslanmis misir 5-6 tane kornison Maydanoz frenk sogani veya taze sogan Ceviz yagi tuz
Tarif Avakadolu elmali salata

Avakadolu elmali salata

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 adet göbek salata bir kaç dal nane 1 adet avakado 1 adet yeşil elma 2 yemek kaşığı kuru üzüm 2 yemek kaşığı ceviz elma sirkesi zeytinyağ tuz
Tarif Yeşi̇l merci̇mek salatasi

Yeşi̇l merci̇mek salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1,5 su bardağı yeşil mercimek 4-5 adet taze soğan 1/4 demet maydanoz 1/4 demet dereotu 1/4 demet nane 1 adet kırmızı biber 2 adet sivri biber 1...
Tarif Zeyti̇nyağli ispanak kökü yemeği̇

Zeyti̇nyağli ispanak kökü yemeği̇

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: yarım kilo ıspanak kökü 1 adet büyük boy soğan 1 adet büyük boy kırmızı biber 2 yemek kaşığı pirinç (tepeleme) 2 adet kesme şeker 3-4 yemek kaşığı...
Tarif Buğday salatasi

Buğday salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 2 su bardağı haşlanmış bugday 1/2 su bardağı haşlanmış mısır 1 adet büyük boy kırmızı biber 1 adet büyük boy salatalık bir kaç dal dereotu bir kaç...
Tarif Evde kemik suyu yapımı

Evde kemik suyu yapımı

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 1-2 kilo Dana uyluk kemiği 2 mor sogan 2 havuç 1 kerevizin sapları ve yaprakları 2 defne yapragı 1 tatlı kaşığı kuru dağ kekiği 1 dal taze...
Tarif Semi̇zotlu cacik

Semi̇zotlu cacik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 demet semizotu 3 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 3 diş sarımsak 3 çorba kaşığı zeytinyağı 2 adet iri salatalık 1 çorba kaşığı...
Tarif Su kabağı yemeği (su kabağı aşı)

Su kabağı yemeği (su kabağı aşı)

Ana yemekler Çok kolay 10 min 45 min
Malzemeler: 500 g su kabağı (metre kabağı da olur) 200 - 250 g kadar kuşbaşı et 500 g domates 1 su bardağı nohut 1 baş soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1...
Tarif Düğün çorbasi

Düğün çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 3 bardak tavuk suyu 2 bardak normal su 1 yemek kaşığı un ( tepeleme) 1 adet orta boy domates 1 su bardağı yoğurt yarım limonun suyu 1 adet yumurta...
Tarif Mevsimin ilk çorbası

Mevsimin ilk çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: Kırmızı mercimek Bazı sarı Bir küçük soğan Sarımsak tek karanfil Biber Tavuk bir paket Zeytin yağı Kıyılmış biber çiçekler Limon suyu vurdu Deniz...
Tarif Kısırımsı bir buğday salatası

Kısırımsı bir buğday salatası

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: Buğday Bir biber-domates salçası Yarım limon Bazı fıstık nar Ayvalık Sarımsak Soğan Roka Yedikule Maydanoz Zahter ücretleri
Tarif Sipariş üstüne: tavuk suyuna sebzeli çorba

Sipariş üstüne: tavuk suyuna sebzeli çorba

Diğer Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: tavuk suyunu kaynatıp bir bağ nane-kişniş-fesleğen buketi attım aromasını bıraksın diye tabii bir de tuz sebzeleri küpledim : kabak taze fasulye...
Tarif Arpa şehri̇yeli̇ soğuk çorba

Arpa şehri̇yeli̇ soğuk çorba

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardağı arpa şehriye 2 su abrdağı yoğurt tuz üzeri için : 1 yemek kaşığı nane zeytinyağı
Tarif Tavuk sulu merci̇mek çorbasi

Tavuk sulu merci̇mek çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 büyük çay bardağı kırmızı mercimek 1 yemek kaşığı un 3 su bardağı tavuk suyu 2 su bardağı su tuz karabiber 1 yemek kaşığı tereyağ 1-2 yemek...
Tarif Narlı çilekli smoothie

Narlı çilekli smoothie

Diğer Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 su bardağı nar suyu 1/2 su bardağı çilek 4-5 küp buz 1 yemek kaşığı bal
Tarif Mantarli sebzeli̇ bulgur pi̇lavi

Mantarli sebzeli̇ bulgur pi̇lavi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 Orta boy Kase Bulgur 400 g Mantar 2 Yemek kaşığı Tereyağı 1 Adet Kuru Soğan 3 Adet Yeşil Biber 2 Adet Kırmızı Biber 3 diş Sarımsak Tuz Su
Tarif Bulgurlu kabak yemeği

Bulgurlu kabak yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 Kg Kabak 1 Adet Kuru Soğan 1Adet Orta Boy Domates 1/2 Çay bardağı Bulgur 2 Yemek kaşığı Sıvı yağ 1/2 Çay bardağı doğranmış dereotu
Tarif Kiymali merci̇mek çorbasi

Kiymali merci̇mek çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1,5 Su bardağı Kırmızı Mercimek 1 Adet Kuru Soğan 2 Diş Sarımsak 1Adet Patates 1 Adet Havuç 50 G Kıyma Tuz karabiber Pulbiber 1/2 Çarba kaşığı...
Tarif Balkabaklı - çikolata parçacıklı muffin......

Balkabaklı - çikolata parçacıklı muffin......

Diğer Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: 1.5 su bardağı un 1 paket baking powder 1 paket karbonat 2 çay kaşığı tarçın 1/2 tatlı kaşığı toz zencefil 1/2 tatlı kaşığı toz karanfil 1/2 tatlı...